秋季寒露哮喘患者應如何吃
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
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秋天尤其是寒露季節(jié)，哮喘最容易發(fā)作。因此，患哮喘的朋友們需要注意預防。在這里，向哮喘患者推薦最適合吃的食物和飲食安排，快點學習吧。
哮喘寒露飲食安排
飲食宜清淡，忌肥膩，少吃過甜和過咸食物。
飲食宜溫熱，避免過冷、過熱。哮喘患者，尤其是兒童和老年患者，身體虛弱。根據(jù)中醫(yī)理論，屬于脾胃虛寒，功能弱，吃生冷食物可能導致胃腸蠕動緩慢，食欲不足、消化不良、體質下降，對哮喘恢復不利。
飲食應少量多餐，不應飽餐。哮喘患者吃得過飽，不利于消化吸收，增加腸胃負荷。暴飲暴食的危害更大，胃過度充實，腹壓增高，橫膈肌上升，呼吸運動受到限制，容易誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
不要吃刺激性食物:辣椒、青椒、茴香、芥末、韭菜等含有揮發(fā)性物質，有刺激咳嗽和鼻粘膜引起鼻充血、打噴嚏等作用，反應嚴重，特別是吃太多這些食物可能會引起哮喘，所以請盡量避免。
紅薯(也稱紅薯、紅薯、紅薯)、涼芋、紅薯、大豆、面食等消化過程中產生大量氣體，胃腸膨脹，橫隔上升，呼吸移動度減少，胸腔容積減少，肺通風不利，可誘發(fā)哮喘。
那么選擇食物呢？
哮喘寒露吃什么
主食和豆類的選擇:熱量要求接近普通人，沒有特殊要求，提供熱量的主要食物可以根據(jù)患者的日常飲食量進食，多吃豆腐等大豆制品。
肉蛋奶的選擇:患者反復哮喘，久病體虛弱，抵抗力下降，應給予足夠的蛋白質飲食，滿足身體需求。
蔬菜水果的選擇:應該多吃新鮮蔬菜和水果。
水果的選擇:適量吃梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉、芝麻、蜂蜜等，有助于大便順暢、腹壓下降，防止哮喘發(fā)作。
其他：含有鈣質豐富的水果有山楂、柑橘，同時維生素C含量亦高。干果類，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含鈣量也很豐富。
最后，還要提醒大家的是哮喘患者還需要多喝水。
哮喘病人在寒露時多喝水
多喝水可以補充哮喘病人發(fā)作時的水分喪失，保持呼吸道濕潤，防止痰液過干阻塞呼吸道。生產長期多喝水可稀釋氣道局部炎性物質，排出白三烯、白介素等炎性因素和介質，有助于減輕氣道炎癥，改善哮喘癥狀。有人建議每天大量飲用水，使哮喘患者不治愈，稱為水療法。這種方法有點偏激，很多患者喝水不能根治疾病，但多喝水確實有利于哮喘患者的預防、治療，患者需要持續(xù)一段時間。
以上是哮喘患者寒露時的飲食安排建議，希望對你有所幫助。
