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慢性胃炎飲食有三原則慢性胃炎切忌飲酒

疾病飲食編輯博禾醫(yī)生

277次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-11-17 13:29:15

關(guān)鍵詞： #胃炎 #慢性胃炎 #胃炎飲食

慢性胃炎吃什么好？慢性胃炎需要特別講究日常飲食，若不注重飲食的合理安排，久而久之就會(huì)使病癥嚴(yán)重。在這里，為大家介紹一下慢性胃炎的日常飲食，幫你緩解癥狀，快來(lái)一起看看吧。

慢性胃炎飲食原則

1、飲食行為:患慢性胃炎的患者平時(shí)要注意飲食規(guī)律性，在平時(shí)的生活中要實(shí)現(xiàn)飲食原則，避免暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣。在日常生活中，必須遵守早餐飽，中餐好，晚餐少的飲食原則。另外，睡前慢性胃炎患者應(yīng)盡量少吃，晚飯后散步30分鐘左右，促進(jìn)消化。俗話說(shuō)飯后百步走，活到九十九，可見(jiàn)飯后散步對(duì)慢性胃炎的人有一定的好處。

2、飲食結(jié)構(gòu):在日常生活中，患慢性胃炎的人必須注意盡量多吃容易消化、蛋白質(zhì)高、脂肪低的鹽。不僅如此，還要注意避免不健康的食物臭、變質(zhì)食品等不健康食品。另外，南瓜、馬鈴薯、糯米、堅(jiān)果類(lèi)食品等難以消化的食物盡量不要吃。

3、食療:對(duì)于慢性胃炎吃什么食物好的問(wèn)題，食療絕對(duì)是最好的治療方法，平時(shí)可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇不同的食療方法。例如，脾胃虛弱的患者可以用黨參、云苓、白術(shù)和瘦肉煮湯，每周一至兩次濕氣重的人可以用米、淮山、冬瓜煮瘦肉湯，每周一至兩次熱的人可以用土茯苓保護(hù)鴨湯。那么，患慢性胃炎吃什么好呢？

慢性胃炎吃什么好

主食可選軟飯、面包、饅頭、饅頭、饅頭等。

牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，適于高酸性胃炎病人。

濃肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮量較高的食物，能強(qiáng)烈刺激胃酸分泌，適合低酸性胃炎患者，不適合高酸性胃炎患者。

新鮮纖維少的蔬菜和水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、白菜、蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等適合胃炎患者食用，芹菜、韭菜、大豆芽、金針菜等纖維多的食品應(yīng)該少吃。

為防止便秘發(fā)生，宜經(jīng)常選食一些有潤(rùn)腸通便功能的食物，如瓊脂（洋菜）制品、果子凍、蜂蜜、果汁、菜汁等。

酒精對(duì)胃粘膜有刺激作用，并能損傷胃粘膜防御機(jī)制，故應(yīng)忌酒。

慢性胃炎不僅要注重飲食，還要積極治療哦。

慢性胃炎胃炎

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