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癌癥有8個(gè)免死金牌你知道是什么嗎？這些食物有抗癌作用

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #癌癥 #食物

癌癥非?？膳拢允裁茨茴A(yù)防癌癥也是每個(gè)人都想知道的事情，其實(shí)注意生活方式，可以降低癌癥的發(fā)病概率。經(jīng)常吃蒜和蔥，可以預(yù)防胃癌。蘑菇含有多種抗癌活性物質(zhì)，還能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。

1、胃癌免死金牌:大蒜。

大蒜可以顯著降低胃中亞硝酸鹽的含量，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌的發(fā)病率比不吃洋蔥的人低25%。少吃腌制食品和烤魚也是預(yù)防胃癌的好方法。

2、肝癌免死金牌:蘑菇。

如蔬菜蘑菇、蘑菇、蘑菇等，含有多糖體類抗癌活性物質(zhì)，可促進(jìn)抗體形成，使身體對(duì)腫瘤產(chǎn)生免疫能力，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，抵抗淋巴瘤、腸癌等多種癌癥，尤其對(duì)肝癌患者

3、胰腺癌免死金牌:菜花。

這可能與食物中含有的天然葉酸有關(guān)。同時(shí)，由于蘿卜中含有芥末油，它與蘿卜中的酵素能夠相互作用，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、幫助消化的功效。近年來，研究發(fā)現(xiàn)蘿卜也有助于抵抗胰腺癌。

4、肺癌“免死金牌”：菠菜。

菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。另外，西紅柿、胡蘿卜、南瓜、梨、蘋果也可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。

5、腸癌免死金牌:藤白。

椒白、芹菜類食物富含纖維，食物進(jìn)入腸道后，可加快其中食物殘?jiān)呐趴账俣?，縮短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留時(shí)間，促進(jìn)膽汁酸排泄，預(yù)防腸癌效果極佳。

6、乳腺癌免死金牌:海帶。

海帶不僅含有豐富的維生素e和食物纖維，還含有微量元素碘?？茖W(xué)家認(rèn)為缺碘是乳腺癌的原因之一，經(jīng)常吃海帶有助于預(yù)防乳腺癌。

7、皮膚癌免死金牌:蘆筍。

蘆筍是近年來風(fēng)靡全球餐桌的蔬菜之一，含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分，對(duì)淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定的療效。

8、宮頸癌“免死金牌”：黃豆。

大豆制成的豆腐、豆?jié){，可以補(bǔ)充植物雌激素，其中含有的異黃酮、木質(zhì)素都被認(rèn)為具有抗氧化作用，可以抑制宮頸癌的生長(zhǎng)，減少癌細(xì)胞的分裂，同時(shí)有效阻止腫瘤的轉(zhuǎn)移。另外，酸梅、西紅柿也是預(yù)防子宮頸癌的食物。

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