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結(jié)石吃什么好呢？ 結(jié)石的注意事項

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #結(jié)石

飲食作為腎結(jié)石的輔助方法在人們的生活中是必不可少的，只有嚴格遵守飲食規(guī)范和要求，才能更好地治療病情。腎結(jié)石患者飲食應注意什么？腎結(jié)石吃什么好呢？

腎結(jié)石吃什么好?專家給出了如下解答：

1、多喝水

預防腎結(jié)石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝6~8杯。喝水雖然一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒你不要喝太多咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結(jié)石的最好方法之一，每天至少6~8杯。

2、多吃奶制品

大多數(shù)腎結(jié)石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中鈣含量豐富，醫(yī)生過去建議所有腎結(jié)石患者不要吃這種食物。

但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結(jié)石的風險，因為其中的鈣質(zhì)可以幫助機體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會建議患者不要吃鈣質(zhì)補充藥物。如果您患有腎結(jié)石，請到正規(guī)腎病醫(yī)院咨詢醫(yī)生，飲食中含有多少鈣是安全的。

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