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咳嗽有痰吃什么好？風(fēng)寒咳嗽的食療方法有哪些？

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #咳嗽 #風(fēng)寒 #咳嗽有痰

咳嗽有痰吃什么好呢？嬰兒咳嗽有痰，不僅嬰兒很痛苦，父母看也很痛苦。不想讓寶寶難受，讓寶寶咳嗽快速痊愈是第一件事。孩子咳嗽吃什么好，相信很多父母都很關(guān)心。

感冒咳嗽

1.生姜+糖+大蒜

兒童感冒，喝熱生姜紅糖水有很好的治療作用，兒童咳嗽時(shí)，生姜紅糖水中加入2~3瓣大蒜煮，用小火煮10分鐘

2.蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣，打碎，放入碗中，放入半碗水，放入冰糖，蓋上碗蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般每天2~3次，一次半碗。蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也想喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，翻轉(zhuǎn)，烤到橘子皮變黑，從橘子里出熱氣即可。橘子稍微涼一點(diǎn)，剝掉橘子的皮，讓孩子吃溫暖的橘子瓣。如果是橘子的話，孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小貢橙的話，孩子一次可以吃一只。最好和大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。烤橘子后痰液量明顯減少，咳嗽作用明顯，孩子們想吃。

4.麻油姜末炒雞蛋

把一勺麻油放入炒鍋中，油熱后放入姜末，稍微放入油中，馬上放入雞蛋炒。孩子感冒咳嗽和身體虛弱咳嗽的時(shí)候，每天晚上睡覺前讓孩子趁熱吃，連續(xù)吃幾天，就會(huì)有明顯的效果。

5.梨+青椒+冰糖

梨一個(gè)，洗凈，橫斷挖中間核后，加入20個(gè)青椒，加入2粒冰糖，加入梨，在鍋里蒸30分鐘左右即可，一個(gè)梨分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽的效果非常明顯，但也有不喜歡花椒味的孩子，家長可以自己選擇。

以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

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