肩周炎患者的飲食禁忌有哪些？告訴你幾個肩周炎的食療方
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
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肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織(肌肉、腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等)退行性、炎癥性病變引起肩痛和功能受到限制的疾病。雖然有藥物治療法和偏方治療法，但實際上合理組合飲食對患者來說是最健康最科學的改善病情的方法。肩周炎患者應(yīng)有針對性地選擇和調(diào)節(jié)飲食品種、品質(zhì)，促進人體疾病的身心康復。
肩周炎宜吃食物
1、宜補充鈣質(zhì)。如牛奶、雞蛋、豆制品、骨頭湯、黑木耳等。
2、應(yīng)該補充氣養(yǎng)血、溫經(jīng)冷卻的食物?；颊叩娘嬍骋蚯蠊啡狻⑴Ｈ?、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁等有瀝青性質(zhì)的食品。
3、應(yīng)選擇調(diào)節(jié)血氣、舒筋活絡(luò)的食物。主食如玉米、粳米；副食如山恢、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當歸等。
肩周炎不能吃的食物
1、不吃油膩的食物。肥肉、奶油、油炸食品等都是油膩的食品。肩關(guān)節(jié)周圍炎屬于中醫(yī)癱瘓范疇。中醫(yī)認為，痹隊主要是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，患有肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現(xiàn)關(guān)節(jié)強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯加重。
2、不要吃鐵鍋燒的飯萊。人體內(nèi)多數(shù)鐵可與蛋白質(zhì)結(jié)合形成物質(zhì)，該物質(zhì)可與鐵分子結(jié)合，形成鐵蛋白積存在關(guān)竹剝離液中。每個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，與鐵結(jié)合飽和，飽和的鐵蛋有毒，游離的鐵能促進關(guān)節(jié)的發(fā)作。月亮這里，患肩關(guān)節(jié)周圍炎的患者最好不要用鐵鍋煮飯。
3、避免吃海味。由于海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，可以在關(guān)節(jié)形成尿酸鹽結(jié)晶，加重關(guān)節(jié)炎的病情。因此，患肩關(guān)節(jié)周圍炎的患者不應(yīng)該吃海產(chǎn)品。
4、避免飲酒和大量咖啡和濃茶。
5、避免寒冷。吃綠豆、冬瓜、黃瓜、應(yīng)府少吃。這些食物有利于疾病的恢復。
肩周炎的食療方
1、追骨風30克，酒60克。追骨風泡酒5天。分幾次內(nèi)衣。
2、用老姜1000克，蔥500克，甜酒250克。把兩兩味藥后，炒熱，涂痛處。
3、取姜500克，蔥根50克，花椒250克，茴香100克，白酒150克。先把生姜和蔥根切成泥，茴香和青椒切成面，混合四味攪拌，放在鐵鍋里用文火炒，加入白酒攪拌，放入紗布袋，涂在患部。溫度以耐受為度，蓋毛巾，蓋棉被，出汗。第二天，藥袋用鍋炒熱繼續(xù)使用，不需要換藥，這個藥袋可以加酒。每晚一次。連續(xù)服用一個月有效，一般需要服用81天。
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