吃什么可以預(yù)防哮喘?三種食療方輔助預(yù)防哮喘

核桃仁含油量高,食用或榨油,為強(qiáng)化劑,治療慢性氣管炎、哮喘等癥狀。味甘,性溫,補(bǔ)腎助陽(yáng),補(bǔ)肺斂肺,鎮(zhèn)咳祛痰,潤(rùn)腸通便,可用于治療肺腎兩虛型咳嗽、腸干便秘、腎虛腰痛、小便不利等疾病。
以下三種食療可輔助哮喘預(yù)防。
糖混合核桃
核桃8個(gè),糖適量。核桃放火烤殼,取核桃仁壓碎,和糖混合吃。每天一劑,晚上用熱水分沖洗,補(bǔ)充肺腎納氣,通便平喘,治療哮喘發(fā)作有效。
白蜜拌核桃仁
核桃仁、白蜜各50克。將核桃仁搗爛,加蜜拌勻,隔水燉熟,開水沖服。每日一劑,具有補(bǔ)肺腎、潤(rùn)腸通便、平喘的作用,用于支氣管哮喘的治療。
核桃仁大米粥
核桃仁30克,大米100克,洗凈后加水共煮成粥。每天一劑,早晚兩次溫服,溫陽(yáng)健脾,納氣歸腎,可用于脾腎陽(yáng)虛哮喘治療。