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咳嗽哮喘的孩子應(yīng)該吃什么？咳嗽有痰食療方法推薦

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #哮喘 #咳嗽 #咳嗽有痰

在臨床治療中，常見哮喘發(fā)作頻繁，治療效果不明顯卻找不到原因的情況。了解兒童最近的生活狀況后，兒童哮喘的發(fā)作往往與吃海鮮有直接關(guān)系。

中醫(yī)認(rèn)為兒童肺部柔軟，脾臟不足，即兒童臟腑發(fā)育尚未成熟。人體皮膚由肺主管，肺柔軟，皮膚衛(wèi)生功能差，經(jīng)常受風(fēng)寒等外邪侵襲咳嗽。脾常不足減弱消化功能，飲食、代謝異常，容易產(chǎn)生痰，因此有脾為生痰源，肺為儲(chǔ)痰器的說(shuō)法。

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽、哮喘是肺氣不宣傳、肺氣逆轉(zhuǎn)的原因，孩子是純陽(yáng)的身體，平時(shí)喜歡吃冷的東西，到了冬天不喜歡穿很多衣服，引起了寒冷的侵入。曾有哮喘病史的小兒更容易誘發(fā)哮喘反復(fù)發(fā)作。

哮喘患兒以脾胃虛弱者多見，而海鮮之物又大多寒涼，對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，海鮮之寒最易傷脾胃和肺，傷脾會(huì)加重影響消化吸收，從而導(dǎo)致厭食、消瘦、腹脹、腹瀉，水液代謝異常、痰多等癥狀。傷肺則會(huì)使肺氣閉塞，肺氣上逆，加重咳嗽，從而形成脾虛肺熱，誘發(fā)或加重哮喘，使之長(zhǎng)久不愈。再有，反復(fù)哮喘的患兒多為過(guò)敏體質(zhì)，吃海鮮后還容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹等。所以說(shuō)，哮喘患兒最好少食海鮮。

還要選擇一些適合順氣的食物，這一點(diǎn)非常重要。那么，你吃什么食物？別著急，主編這是為你支持的。

一、蘿卜:根據(jù)健康飲食常識(shí)，蘿卜含有大量維生素、微量元素、磷、鐵等礦物質(zhì)。經(jīng)常吃蘿卜可以使胃健康，有消除氣郁、內(nèi)熱痰的效果，常被稱為平民人參。養(yǎng)生的妙計(jì)，選擇順氣健胃清熱祛痰的蘿卜時(shí)，最好選擇蘿卜，蘿卜和蘿卜稍差，最好生吃。體質(zhì)偏寒、脾胃虛弱的人不宜多吃白蘿卜。說(shuō)到蘿卜，我們普及健康知識(shí)，吃蘿卜為什么能抗癌？點(diǎn)擊主題就可以了。

二、蓮藕:蓮藕營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有清熱、生津、涼血、散瘀、補(bǔ)脾、開胃、養(yǎng)心安神、止瀉等效果，適合男女老少。特別適合高血壓、吐血者、高熱患者、肝病患者、食欲不振、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良患者食用。

三、玫瑰花:玫瑰花性溫、味甘稍苦，具有活血散瘀、止痛、抑郁、鎮(zhèn)靜、抑郁等效果。特別適合女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)飲用，對(duì)于心情煩躁不安有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)功效。經(jīng)常喝玫瑰花茶可以穩(wěn)定情緒，對(duì)安撫工作和生活帶來(lái)的壓力有很好的效果。

四、茴香：茴香具有開胃、理氣散寒、嘔吐惡心、腹部冷痛、疝氣疼痛、睪丸腫痛、脾胃氣滯、脘腹脹滿作痛等功效，對(duì)治療習(xí)慣性便秘、利尿排毒、也有很好的效果。炒菜和餡料都可以吃，特別適合生氣引起的胸腹膨脹和疼痛。

五、山楂:說(shuō)到山楂的作用和效果，那是很棒的！山楂具有化食消積、散瘀、驅(qū)除條蟲、治肉積、腹瀉、痰飲、吞酸、腰痛、惡露不盡、消食健胃、行氣散瘀、胃烷膨脹、腹瀉腹痛、腹瀉經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、高脂血癥等效果。經(jīng)常食用山楂對(duì)預(yù)防生氣導(dǎo)致的心律不齊、心動(dòng)過(guò)速也有很好的功效。孕婦可以吃山楂嗎？我們網(wǎng)站曾發(fā)布過(guò)這個(gè)文章，這里就不再重復(fù)了。

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