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甲減是怎么引起的？甲減在飲食上要注意這五點(diǎn)

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #甲減

甲減是指甲狀腺功能減退癥，多種原因?qū)е录谞钕偌に睾铣僧惓：蟀l(fā)生的內(nèi)分泌疾病，常發(fā)生在女性身上。輕微病情的患者不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，但隨著病情的惡化，容易疲勞、手腳腫脹等現(xiàn)象，在治療的同時(shí)需要用飲食烹飪。

甲減的原因是什么？

1、患有自身免疫性損傷的疾病

如果以前有自身免疫性損傷的疾病，例如甲狀腺炎，甲狀腺功能減退的疾病有可能發(fā)生，必須立即治療自身免疫性損傷的疾病。

2、先天遺傳

甲減是存在遺傳可能的，家族有甲狀腺疾病史，就可能先天存在甲狀腺缺失、異位等情況，或者是存在基因突變情況。

3、碘過(guò)量或缺乏碘

甲減既然可能是攝入碘過(guò)量導(dǎo)致發(fā)生的，也可能是缺乏碘導(dǎo)致的，在患甲減之后，需要了解是缺碘還是碘過(guò)量，才能更加準(zhǔn)確的進(jìn)行治療。

甲減患者的飲食烹飪?cè)瓌t是什么？

1、合理使用碘

并非所有甲狀腺功能減退癥患者都需要補(bǔ)充碘。碘不足和碘不足可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺減退，患者需要知道自己是甲狀腺減退還是碘不足，以及碘不足如何使用碘。

2、避免食用可能引起甲狀腺腫脹的食物

花椰菜、蘿卜等食物，含有可能引起甲狀腺腫脹的物質(zhì)。因?yàn)檫@些食物在食用后可能會(huì)影響人體甲狀腺激素的正常合成。

3、合理補(bǔ)充熱

甲減患者代謝能力差，熱能損失也相對(duì)減少，患者需要每天合理補(bǔ)充能量，咨詢專業(yè)醫(yī)生后，確定每天的能量補(bǔ)充標(biāo)準(zhǔn)。

4、攝入足夠的蛋白質(zhì)

甲減患者需要保證每天的飲食中，有足夠的蛋白質(zhì)，主要從蛋、肉等食物中獲得，蛋白質(zhì)不足容易導(dǎo)致甲狀腺功能持續(xù)下降。

5、多吃新鮮蔬菜水果

甲減患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果。蔬菜水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，有助于調(diào)整幾天的功能，改善病情。

甲減患者除了注意這些飲食原則外，還需要了解甲減發(fā)生的原因，只有在查明真正的原因后，才能更好的進(jìn)行治療。而且甲減患者是需要長(zhǎng)期服用藥物的，服藥還需要遵循醫(yī)生的囑托，不能私自地停藥或盲目用藥，而且還需要定期的去醫(yī)院檢查病情的恢復(fù)情況。

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