五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 人群飲食 > 孕婦飲食

孕早期滋補(bǔ)食譜快收藏 筍燒海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

孕婦飲食編輯 博禾醫(yī)生
167次瀏覽

關(guān)鍵詞： #孕早期 #營(yíng)養(yǎng)

竹筍燒海參

材料:海參300克，竹筍100克，蔥100克

調(diào)味料:鹽、雞精、醬油、料酒、淀粉水、清湯各適量

做法:

1.將海參從中間切成兩半，洗凈，用沸水加熱

2.鍋里用熱油炒洋蔥，炒香后加入竹筍，加入醬油、清湯、海參、料酒和鹽，加入適量的雞精，用淀粉水粘稠，汁濃后出鍋。

推薦理由:

竹筍可以去除內(nèi)熱的海參是高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，海參中的蛋白質(zhì)是水溶性蛋白質(zhì)，容易被人體消化吸收，具有強(qiáng)烈的滋陰養(yǎng)血、滋肺補(bǔ)腎、益氣補(bǔ)陰、通腸滋潤(rùn)的效果。懷孕初期，準(zhǔn)媽媽吃這道菜有滋陰養(yǎng)血、益氣補(bǔ)腎、預(yù)防便秘等效果。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

運(yùn)動(dòng)雖好，莫忘關(guān)節(jié)保護(hù)！好醫(yī)生骨痛靈酊助您緩解關(guān)節(jié)痛

最新推薦

吃了醋胃疼怎么緩和一下 有沒(méi)有被手指戳到眼睛受傷 早上刷牙牙齦出血時(shí)多時(shí)少 人體正常血糖值是多少 強(qiáng)直生活上需要注意些什么 吃多了胃疼下墜怎么緩解 結(jié)核抗體陽(yáng)性要治療嗎 強(qiáng)直脊柱炎的早期癥狀 雙腎小囊腫需要治療嗎 肛周炎會(huì)導(dǎo)致大便稀釋么 鼻根水腫是什么原因?qū)е碌?/a> 嘴唇長(zhǎng)痦子有什么說(shuō)法 吃多了胃不舒服牽扯后背疼 這兩天不知怎么的老是牙疼 大便前滴白怎么都治不好 一般怎樣調(diào)養(yǎng)強(qiáng)直脊柱炎 小便的時(shí)候有時(shí)有分泌物 吃多凌晨胃疼想吐怎么緩解 當(dāng)年血吸蟲(chóng)病是在哪發(fā)生的 吃酵素胃疼拉肚怎么辦呢 手劃破了4天了沒(méi)有疼痛感 胃疼乳房脹痛干嘔惡心想吐 吃很辣的牛肉條胃疼怎么辦 吃谷味素胃疼嗎怎么緩解 腦基底節(jié)出血多少毫升嚴(yán)重 舌頭下面舌下腺左邊有些癢 吃多了麻花胃疼怎么緩解 縫線的傷口紅腫怎么回事 這幾天偶爾打噴嚏胸骨疼 吃了車?yán)遄訒?huì)導(dǎo)致胃疼嗎 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效行不行 抑郁癥病人能吃彼邁樂(lè)嗎 山海丹片飯后吃嗎 辛復(fù)寧多久用藥一次?用藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎 清肝二十七味丸一次吃幾粒 怡諾思禁忌癥是什么?說(shuō)明書(shū)有哪些