心肌缺血應(yīng)如何進(jìn)行食療
心胸外科編輯
博禾醫(yī)生
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心肌缺血是老年人的常見病，常見于運(yùn)動(dòng)后或飲食后。心肌缺血主要是由于心臟血液供應(yīng)不足，平時(shí)的飲食可以促進(jìn)血液供求平衡，緩和心臟缺血的癥狀。
心肌缺血應(yīng)如何進(jìn)行食療
1、蘋果對(duì)各種疾病有良好的預(yù)防作用。對(duì)于心肌缺血，蘋果富含鉀離子，具有降低膽固醇、預(yù)防動(dòng)脈硬化、預(yù)防心肌缺血的作用。
2、山楂具有豐富血管擴(kuò)張劑、增強(qiáng)心肌、調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇含量的作用。對(duì)心肌缺血有很好的預(yù)防作用。
3、核桃富含不飽和脂肪酸，可預(yù)防動(dòng)脈硬化引起的心肌缺血，具有強(qiáng)心健腦的作用。
關(guān)于心肌缺血患者的飲食建議
1、控制糖的攝入，機(jī)體的熱能主要來自碳水化合物，因此攝入過多的碳水化合物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量過多。這些過度的糖可以轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致血脂增加，威脅心肌健康。
2、補(bǔ)充膳食纖維，通過增加膳食纖維，可以防止膽固醇被人體吸收，促進(jìn)膽酸從糞便中排出，有效降低血液膽固醇，是防治心肌缺血不可或缺的食物種類。
3、保證微量元素供應(yīng)，碘能降低血管壁膽固醇，緩解或防止動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展，因此常吃紫菜、海帶等富碘海鮮，可降低冠心病發(fā)病率。另外，飲食中的鈣、鉀、鎂、銅、鈉、鉻也與心肌缺血有關(guān)。
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