孩子發(fā)燒吃什么？飲食護(hù)理不可少
兒童飲食編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
兒童出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí)，父母會(huì)非常焦慮，但此時(shí)必須冷靜正確護(hù)理發(fā)燒中的嬰兒。不僅需要及時(shí)的治療，發(fā)燒時(shí)的飲食也需要特別注意，接下來(lái)一起理解吧。
兒童發(fā)燒的飲食體會(huì)
補(bǔ)充水分:水勝過(guò)藥物，發(fā)熱身體出汗多，需要經(jīng)常補(bǔ)充溫水。半歲以?xún)?nèi)的嬰兒，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營(yíng)養(yǎng)需求，補(bǔ)充水分。人工飼養(yǎng)可以稀釋全脂奶。也就是說(shuō)，在兩個(gè)奶粉中加入一個(gè)水(2:1)的話(huà)，嬰兒的奶量會(huì)減少，但是補(bǔ)充水分有助于幼兒的消化吸收。幼兒發(fā)熱應(yīng)喝白開(kāi)水，適當(dāng)喂白開(kāi)水，補(bǔ)充人體維生素c，增強(qiáng)抗病性。飲水量保持嘴唇滋潤(rùn)，不必太多。
流質(zhì)飲食:發(fā)熱幼兒，飲食烹飪以牛奶、薯粉、牛奶(少油)等為主。也可以喝綠豆湯、冰西瓜，幫助冷卻，抵抗利尿病。但是，伴有腹瀉的幼兒(6個(gè)月以?xún)?nèi))抵抗力差，胃蠕動(dòng)弱，粘膜耐受性差，冷飲不利于身體的恢復(fù)，應(yīng)該禁食。孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可以喂半流質(zhì)。例如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、易消化的東西。飲食應(yīng)以清淡、易消化為原則，油、鹽少，少量飲食，避免吃辣刺激食品。但是，為了防止?fàn)I養(yǎng)不良、抵抗力下降，沒(méi)有必要禁忌。
服用糖鹽水:幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服用糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類(lèi)與豆?jié){（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀重者，暫時(shí)禁食，同時(shí)打吊針補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩和后，可以進(jìn)入米湯、過(guò)濾汁、蓮藕粉等流質(zhì)食品，但牛奶和豆?jié){應(yīng)該禁食。
接下來(lái)，為父母?jìng)兘榻B的是孩子發(fā)燒可以吃的水果和飲料，繼續(xù)往下看吧。
兒童發(fā)燒吃什么水果好
香蕉:兒童發(fā)燒時(shí)可食用，增加兒童食欲，補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是寒冷的水果，平性和寒冷的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的孩子吃香蕉可以補(bǔ)充身體不足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
菱形:明目離星，治痔，大便下血。預(yù)防流腦、高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐痰。菱形是寒性食物，既能清熱，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)發(fā)燒初期患者有很好的退燒作用。
蘋(píng)果:蘋(píng)果是平性水果，平性和冷性水果有助于退熱，增加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孩子發(fā)燒吃蘋(píng)果有助于補(bǔ)充水分，發(fā)揮降溫的作用。
草莓:酸甜可口，降火效果好。中醫(yī)認(rèn)為，吃草莓可以消火、消暑、消熱、消除煩惱。
梨：犁性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。
孩子發(fā)燒喝什么好
米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖。米湯的水分充足，易于消化吸收。
綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，服之既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又利于毒素排泄，從而可以協(xié)助退熱。
雞蛋羹：取1～2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟后食用。蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，易于消化吸收。
西瓜汁:西瓜汁具有清熱、消暑、利尿的作用，可促進(jìn)毒素排泄。
新鮮梨汁:新鮮梨汁具有清熱、潤(rùn)肺、止咳的作用，適用于伴有發(fā)熱咳嗽的兒童。
新鮮蘋(píng)果汁:蘋(píng)果汁含有大量維生素c，可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)需求，中和體內(nèi)毒素。
