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嬰兒秋天容易上火 父母要注意四個(gè)預(yù)防

兒童飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #嬰兒 #上火

秋天人們?nèi)菀字穑?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124421.html" target="_blank">嬰兒也是。嬰兒著火的原因有很多，主要原因是與孩子的飲食習(xí)慣有關(guān)。讓我們具體看看嬰兒著火的原因。

1、不喜歡喝水

如果嬰兒補(bǔ)充水分不足，神經(jīng)中樞就會(huì)感到渴，有點(diǎn)火的感覺(jué)。另外，不喜歡喝水的嬰兒，身體內(nèi)的廢物不能馬上排出，毒素的長(zhǎng)期積累也會(huì)給嬰兒帶來(lái)火災(zāi)。

2、喜歡快餐

很多嬰兒喜歡洋快餐，特別是炸雞、薯?xiàng)l等熱量高的食品。這些洋快餐不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，攝取過(guò)多的話嬰兒會(huì)變胖，同時(shí)嬰兒的內(nèi)熱也容易變重，火也容易變大。寶寶“火氣”一大就愛(ài)出汗，稍微遇風(fēng)即容易著涼感冒。

3、不喜歡吃蔬菜水果

媽媽們不要認(rèn)為大魚肉是嬰兒康的最佳食物。整天大魚大肉，不喜歡吃蔬菜水果的嬰兒容易缺乏維生素c，引起牙齦、粘膜出血等內(nèi)熱癥狀。

4、食用甜食

寶寶總是喜歡吃甜甜的蛋糕、涼爽的雪糕和香甜的水果，可是，如果寶寶吃太多的甜食，會(huì)加劇上火的癥狀。如果您的寶貝吃太多甜食，會(huì)大量消耗體內(nèi)的B族維生素，而出現(xiàn)舌炎、口角炎、眼痛等“上火”的癥狀。

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