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免疫力低下的孩子為什么厭食？孩子厭食該怎么辦？

兒童飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #免疫力 #免疫

嬰兒夏季厭食的原因

1、出汗多

嬰兒夏季出汗多，體內(nèi)水分、鹽分喪失快，腸胃活動減弱，消化液分泌減少，食欲下降。

2、飲食不當(dāng)

夏天，嬰兒喜歡吃冷飲，不要輕視冰淇淋和含糖飲料的零食。不要讓嬰兒餓半天。飲食安排不當(dāng)，嬰兒對正餐的食欲當(dāng)然減少了。

3、活動少

天氣炎熱，嬰兒在室外的活動相對減少，身體沒有積極調(diào)動，胃腸道的運轉(zhuǎn)速度也減慢，食物在腸道停留的時間延長，發(fā)酵過程增加，消化功能紊亂。

4、免疫力低

研究表明，夏天是嬰兒身體免疫力相對較差的季節(jié)，身體功能不抵抗熱條件的反射，身體其他功能也消極怠慢，也會影響食欲。

防治結(jié)合夏季厭食癥

兒童需要三分饑餓

專家指出，幼兒必須養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣，均衡營養(yǎng)，合理飲食才能吃到香味。

防止孩子厭食，首先要有節(jié)食，合理飼養(yǎng)。嬰兒期喂養(yǎng)要定時定量，6月齡后要逐步減少奶量，及時添加稀飯、面、魚、肉、蔬菜、豆制品等輔食品，使他不挑食。兒童胃腸弱，不宜吃硬油炸類食物，不宜過度飽滿。特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般來說，如果孩子能正常吃飯，就不要追加健康食品。平時消化能力差的孩子可以經(jīng)常按摩腹部，幫助消化。

其次，需要適量運動。按照年齡來增加活動量、選擇不同的運動方式，幼兒可以選擇戶外活動，使氣血暢通，保持食欲、身體健康。

夏季兒童飲食方案

在飲食方面，主張多吃清淡、容易消化的食品，比如：綠豆百合米仁湯等，如果能夠堅持夏季吃上兩個月，可以減少其他疾病。在菜肴上也以清淡為主，如：冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等，這些食品營養(yǎng)豐富，飲食、烹調(diào)清潔又不容易生病。出汗時，不要吃太多冷飲，可以適當(dāng)?shù)爻杂衩?、麥片、米粥等粗糧。

喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致厭食

小兒厭食發(fā)病原因與喂養(yǎng)方法有十分密切的關(guān)系。年輕父母隨意喂養(yǎng)孩子，給孩子吃香辣油炸食品或冰品冷飲，嚴(yán)重?fù)p害孩子脾胃。厭食兒童平時吃很多零食，但每次吃正常的三餐都想逃跑。對于大孩子來說，零食味道濃，味道辣，味道香，吃得太多，直接影響正常食欲的嬰幼兒來說，他們的厭食感情直接與年輕父母的飼養(yǎng)方法不當(dāng)有關(guān)，飲食不定期，不定量，人工飼養(yǎng)次數(shù)過多，每次飼養(yǎng)量過多，水果、雞蛋、鈣粉、肝油等大量攝入都會導(dǎo)致幼兒厭食，孩子消化不良，腹脹，心情煩躁，結(jié)果飲食也會變得壓力。

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