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小兒拉肚子怎么辦？四大小兒拉肚子的食療方法

兒童飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #拉肚子 #肚子

兒童腹瀉的飲食療法是什么？照顧嬰兒不僅需要足夠的耐心，還需要專業(yè)的護理知識。健康營養(yǎng)的飲食是治療兒童腹瀉和饑餓的關鍵。嬰兒相對較小。用食物療法來恢復健康，沒有副作用，效果一般來說，引起這種疾病的原因往往是喂養(yǎng)不當，所以正確的食療是治療腹瀉的好方法。

一、受傷型腹瀉的食療方

癥狀:嬰兒有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn)，大便發(fā)酸，乳塊不消化，食欲減退伴有口臭。這種類型多見于秋季腹瀉和消化不良的嬰兒。

食療處方:

蘋果湯:取蘋果洗凈，切皮，加入250毫升水，加入鹽，煎湯喝茶。嬰兒超過1歲時，可以吃蘋果泥。

焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。

二、風寒型腹瀉的食療方

癥狀:嬰兒大便薄泡沫多，色淡，臭味少，腹鳴腹痛，伴有發(fā)熱。這種類型多見于秋季腹瀉的初期。

食療方:

姜茶飲:取姜10克，茶3克，加水煮沸后加少許紅糖，代替茶飲。

糯米蒼白術粥：取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

三、濕熱型腹瀉的食療方

癥狀:大便呈蛋花湯樣，伴有少許粘液，發(fā)熱伴舌苔厚。秋季腹瀉最常見于這種類型。

食療方:

烏梅葛根湯:取烏梅10只，葛根10克，加入250毫升水，大火煮沸20分鐘，去渣加入紅糖，分次飲用。

陳皮棗湯:在鐵鍋里放入12只干棗，炒成微焦，取10克洗凈的陳皮(干橙皮)，加入棗和水煎15分鐘，代茶飲用。

四、脾虛型腹瀉的食療方

癥狀:腹瀉久瀉不愈，嬰兒顏色萎黃，食欲減少，大便薄而不消化。多見于秋季腹瀉后期不愈的嬰兒。

食療方:

胡蘿卜湯:取250克新鮮胡蘿卜，洗凈，切皮，放入鍋中加水煮，喝湯，吃胡蘿卜。

扁豆薏仁山藥粥:取扁豆50克、山藥60克、薏仁30克、粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

菱粉粥:取粳米50克，加水煮粥，粳米成熟時，加入菱粉30克和少紅糖，煮熟后可以吃。

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