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為什么總是有黑眼圈？這五個誘因是元兇

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #黑眼圈 #眼圈

臉上出現(xiàn)黑眼圈的話，整個人看起來沒有精神，當(dāng)然對臉的價值也有很大的影響。與男性相比，女性容易長出黑眼圈，所以很多愛美的女性都想去除黑眼圈，但實際上去除黑眼圈，找到長黑眼圈的原因是很重要的。

女性黑眼圈的原因是什么？

1、遺傳

有些人會長的黑眼圈與自己的體質(zhì)有一定的關(guān)系。這是因為從出生開始，體內(nèi)深色的色素很多。

2、色素沉著

經(jīng)常在室外活動的女性，如果不做防護(hù)工作的話，黑眼圈的成長的可能性很高。這是因為紫外線接觸皮膚后，皮膚內(nèi)的黑色素沉著變得更加嚴(yán)重，眼睛周圍的皮膚變薄，色素沉著變得更加明顯。另外，喜歡化妝的女性，長時間不能去掉化妝品的話，會因為化妝品的刺激而使黑色素沉著，出現(xiàn)黑眼圈。

3、熬夜或長期睡眠不足

熬夜或長期睡眠不足，眼睛無法充分休息，眼睛周圍的血管充血或充血，出現(xiàn)明顯的黑眼圈。另外，眼睛長時間疲勞，黑眼圈也會出現(xiàn)。

4、愛吃重口味的食物

在生活中有不少人都喜歡吃口味重的食物，比如辛辣的食物或者比較油膩的食物，其實這種習(xí)慣是非常不好的，不但會對身體健康造成影響，還有可能會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。重口味的食物會引起內(nèi)分泌失調(diào)，血液循環(huán)變差，黑色素堆積在眼睛周圍，產(chǎn)生黑眼圈。

5、飲酒

酒精進(jìn)入體內(nèi)后，需要通過肝臟排出體外，長期大量飲酒后，肝臟功能受到嚴(yán)重影響，鐵要素不能正常代謝體外，長期形成明顯的黑眼圈。

黑眼圈既不疼也不癢，但對人的影響不容忽視，不僅面值和氣質(zhì)下降，精神也受到影響。為了避免黑眼圈的出現(xiàn)，必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。平時的飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，還要遠(yuǎn)離煙酒。煙草中的有害物質(zhì)和酒精都有可能影響身體，出現(xiàn)黑眼圈。

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