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內(nèi)熱過多會(huì)導(dǎo)致皮膚痤瘡嗎？ 痘痘出現(xiàn)的原因有哪些？

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #痤瘡 #痘痘

青春痘的出現(xiàn)給很多愛美的女性帶來了很大的煩惱，特別是反復(fù)發(fā)作的青春痘，使女性朋友討厭的牙齒發(fā)癢。其實(shí)，用方法去除青春痘時(shí)，首先要了解青春痘的原因，根據(jù)原因采取有效措施治療，青春痘不易重復(fù)。

點(diǎn)火會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘嗎？

一般來說，體內(nèi)的內(nèi)熱過多會(huì)引起青春痘，但臉上的青春痘不一定是內(nèi)熱過多的原因，不僅內(nèi)熱過多，還會(huì)引起青春痘的出現(xiàn)，例如工作不規(guī)則、皮膚清潔不足、飲食不當(dāng)?shù)取?/p>

青春痘的原因是什么？

一、內(nèi)分泌紊亂。體內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)雄激素和黃體素上升，雌激素下降，激素分泌失衡，皮膚油脂分泌旺盛，青春痘繁殖自然加劇。

二、水油失衡。油性的皮膚容易長(zhǎng)痘痘，如果皮膚太過油膩會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，就會(huì)分泌更多的油脂，長(zhǎng)期就會(huì)讓臉部水油平衡，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。

三、消化系統(tǒng)問題。青春痘的出現(xiàn)也與消化系統(tǒng)有很大關(guān)系，有些女性患有消化系統(tǒng)疾病，毒素容易堆積不能排出，長(zhǎng)時(shí)間以青春痘的方式排出臉部。

臉上長(zhǎng)痘痘可以吃什么烹飪？

1、黑木耳。平時(shí)多吃黑木耳，黑木耳含有很多植物膠水，這種物質(zhì)有吸附能力，可以吸附體內(nèi)殘留的毒素，清潔皮膚。所以經(jīng)常食用可以緩解痘痘的發(fā)生。

2、梨。梨含有豐富的維生素C，具有護(hù)理美白、清潔和解毒等作用，常吃梨具有清熱解毒、滋養(yǎng)陰和解毒等效果?？梢杂行У男迯?fù)皮膚問題，特別適合敏感肌膚和痘痘肌膚的人群。

3、蘑菇。蘑菇中富含粗纖維和木質(zhì)素等營養(yǎng)成分，這兩種物質(zhì)在腸道內(nèi)比較容易消化，可以幫助維持腸內(nèi)水分，從而吸附多余膽固醇以及糖分，可以將多余的毒素排出體外，可以減輕痘痘。

4、海藻。海藻含有碘、蛋氨酸、胱氨酸等營養(yǎng)成分，可以維持皮膚所需的營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃會(huì)使皮膚健康有光澤。市場(chǎng)上有很多用海藻做的口罩，可以補(bǔ)充水分，減少青春痘。所以平時(shí)可以多吃海藻。

溫馨提示，痘痘的發(fā)生跟女性朋友日常的生活作息也是有很大關(guān)系的，如果出現(xiàn)痘痘并且反復(fù)發(fā)作，除了以上原因，還要看看自己是否有良好的生活習(xí)慣，有沒有按時(shí)睡覺，并且有足夠的睡眠，這些都是很重要的。

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