什么原因造成嘴唇干燥？護(hù)理嘴唇的方法有哪些？
女性保養(yǎng)指南編輯
博禾醫(yī)生
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你真的護(hù)唇了嗎？有沒(méi)有感覺(jué)嘴唇干燥的感覺(jué)？讓我們來(lái)看看嘴唇干燥的原因和平時(shí)應(yīng)該怎樣護(hù)理嘴唇。
嘴唇干燥的原因:
1.喜歡舔嘴唇。嘴唇干燥時(shí)，許多人喜歡舔嘴唇。但唾液只能暫時(shí)潤(rùn)唇。此外，這種方法使嘴唇的水分蒸發(fā)快，嘴唇變干。
2.身體脫水。飲水量不足也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂。
3.不涂潤(rùn)唇膏。潤(rùn)唇膏可為嘴唇提供保護(hù)，可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品。
4.用嘴呼吸。經(jīng)常用嘴呼吸一定會(huì)導(dǎo)致嘴唇干燥。患感冒的人或睡眠問(wèn)題的人應(yīng)在睡前涂上潤(rùn)唇膏，以減輕唇部干燥。
5.食用太多柑橘類水果。柑橘類水果中含有的酸性成分會(huì)刺激唇部，使唇部出現(xiàn)干裂癥狀。
6.服用過(guò)量維生素a。每天攝取的維生素a過(guò)多，容易發(fā)生嘴唇干裂的副作用。
平時(shí)如何護(hù)理嘴唇:
1.禁止用舌頭舔嘴唇:
嘴唇干燥不舒服，不要用舌頭舔。舔嘴唇可以暫時(shí)解除緊急情況，但是嘴唇的水分蒸發(fā)的時(shí)候嘴唇內(nèi)部的水分會(huì)增加，嘴唇會(huì)陷入惡性循環(huán)，舔得越多。此外，由于唾液中含有淀粉酶等物質(zhì)，水分蒸發(fā)的同時(shí)帶走熱量，嘴唇溫度低，淀粉酶粘在嘴唇上，引起深層結(jié)締組織的收縮，嘴唇粘膜皺紋使嘴唇干燥更加嚴(yán)重，癥狀嚴(yán)重的人會(huì)引起感染和腫脹。
2.使用正確的潤(rùn)唇膏
使用含有維生素e等抗氧化成分、蘆薈、薄荷等具有保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤(rùn)性唇膏，可以更好地保持唇部的水分，滋潤(rùn)唇部的皮膚。
3.去除唇部化妝時(shí)，必須完全去除唇部化妝。可以將卸妝油或者是卸妝乳浸滿化妝棉后，輕輕擦拭雙唇，而且需要在唇紋深的地方可多用棉花棒在唇上局部轉(zhuǎn)動(dòng)擦拭，一直保持1至2分鐘便可完全卸干凈。
4.使用蒸汽法軟化唇部角質(zhì)
護(hù)唇也需要定期去角質(zhì)，熱蒸汽是對(duì)付死皮角質(zhì)最好的方法，再用熱毛巾敷一會(huì)促進(jìn)唇部血液循環(huán)，最后涂上護(hù)唇品即可，兩周一次為佳。
5.飲食補(bǔ)水，多吃蔬菜水果
注意飲食，適當(dāng)多喝溫開水，保持體液水分均衡。多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白蘿卜等，增加B族維生素的攝取，同時(shí)煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠(yuǎn)之。
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