去海邊旅行需要采取什么樣的護膚措施呢？
女性保養(yǎng)指南編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #護膚
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海邊的太陽很激烈，去游泳的時候要做防曬和曬黑的護理，保護自己的皮膚。
游泳前的防曬工作
一、選擇防水防曬霜
必須選擇防水防曬霜，SPF值在30以上。因為在野外玩耍、海濱游泳時，人的皮膚完全暴露在陽光下，容易曬傷。但是，除了游泳以外，防水防曬霜很少使用。這種產(chǎn)品多為油包水乳化型，涂在皮膚上有不透氣的油膩感，皮膚呼吸不暢
二、防曬霜的擦拭
防曬霜的效果只能維持1~2小時，游泳時最好不要在1~2小時內(nèi)擦拭，從水中來的時候應(yīng)該擦拭水珠，馬上擦拭防曬霜。防水防曬霜在水中有一定時間后，效果也大幅度降低，登陸后不立即擦拭防曬霜，水珠的蒸發(fā)不僅會帶走水分，還會使身體的防曬霜更快失去效果。所以，擦拭一定要做好。
三、防曬工具的選擇
大家去游泳的時候，帶著傘很多，但是傘只能阻止紫外線的UVB，不能阻止UVA，大t恤的防曬效果超出了想象。登陸后，請戴上大t恤，不要忘記戴太陽鏡。眼睛的防曬霜一樣重要。
游泳后曬后修復(fù)
一、冰奶+碎豆腐
方法也非常簡單，去海邊之前先把豆腐洗干凈，然后在豆腐上澆上適當?shù)乃?，水分不能過多，放在盤子里，最后放在冰箱里冷藏。從海邊回來后，把適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶放在冰箱里，洗臉后，把豆腐弄碎，混合少量剛才凍好的牛奶，全身涂抹，或者涂抹在陽光照射的皮膚上，全身曬黑修復(fù)精華！
二、入浴
舒適的入浴20分鐘，可以立即補充皮膚中被太陽蒸發(fā)的水分，入浴水中加入適當?shù)霓挂虏菥秃头至砍渥愕奶J薈精華，效果會更好。
三、口罩
游泳后，最好給自己的皮膚做純補水口罩，做適合自己的美白口罩。這是一個很好的曬修復(fù)。記得戴口罩的時候，要適當?shù)嘏臄z里面剩下的精華以前曬過的身體。
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