春季皮膚補水怎樣做？補水須知四要點
女性保養(yǎng)指南編輯
博禾醫(yī)生
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在保養(yǎng)皮膚的過程中，給皮膚補水是非常重要的一環(huán)，春夏秋冬，四季氣候各有變化，補水方法也不同。現(xiàn)在是春天，氣溫變化，皮膚受到外界的刺激，容易變得敏感，容易變得干燥，所以春天可以做好皮膚補充保濕補充工作，擁有好的皮膚。那么，春天應該怎樣給皮膚補水呢？補水需要注意什么呢？廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院整形美容科主任醫(yī)生廖農(nóng)向我們支援。
大多數(shù)人給皮膚補水，首先使用護膚品，補水保濕的護膚品也很多，真的有效嗎？廖農(nóng)主任醫(yī)師在家庭醫(yī)生此前采訪中表示，一般來說，用護膚品補水保濕是有效的，市面上的護膚品主要在兩個方向上去給皮膚補水。一是含有補水成分。例如卵磷脂、透明質酸、植物提取物等，可以被皮膚細胞吸收，還有一些產(chǎn)品含有可以向外部抓住水的因素，可以獲得空氣中的水分，同樣可以使細胞達到補充水分的效果，二是含有鎖定水的保濕因素，在補充水分之外鎖定水分。
不過，廖農(nóng)主任醫(yī)師提醒道挑選護膚品的時候，不能隨便亂買，更不要一味追求高價產(chǎn)品，因為護膚品并非越貴，效果越好，不同的膚質對于不同的產(chǎn)品都有不同的反應，最后還是要選擇適合自己的產(chǎn)品，這樣才能真正達到補水保濕的效果。除了選好護膚品外，廖農(nóng)表示要想正確補水護膚，先要知道以下4個要點：
1、平時養(yǎng)成補水的意識。很簡單，只要多喝水，然后皮膚平日注重進行一些外在保養(yǎng)，不要等到天氣非常干燥時，再進行補水保濕。
2、護膚程序必須完成。早晚注意補水，補水護理應遵循以下基本步驟:
①深層清潔，去除老化角質層，更好地吸收后續(xù)補水營養(yǎng)
②在皮膚不完全干燥的情況下，拍攝補水保養(yǎng)品，如精華液、玫瑰油、爽膚水
③精華吸收皮膚感覺不緊張的情況下，涂上乳液和奶油。
④平時注意防曬霜，可以減少光的老化。
3、手部、頸部和眼部要著重保養(yǎng)。不僅要注意臉，還要注意這三個部分的維護。因為這三個部分容易老化。例如，洗手或完成家務后，可以擦手霜。脖子上經(jīng)常使用保濕霜。眼霜選擇清爽的類型。
4、經(jīng)常做運動。運動可以促進血液循環(huán)，新陳代謝，同時起到排汗、出油脂以及排出廢物等作用，因此每周進行兩三次運動，能起到美容的作用。另外，運動中分泌因子，心情愉快，調動體內激素使皮膚更好。
本文指導醫(yī)生:廖農(nóng)廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院整形美容科主任醫(yī)生擅長疾病:1.美容手術如雙眼皮、眼袋、隆鼻、隆胸(包括假體和注射物取出)2.肉毒素注射瘦臉、除皺等微創(chuàng)美容
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