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怎樣才能去雞皮膚 教你有效的去除方法

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #雞皮膚 #皮膚

一說到雞皮膚，大家就應(yīng)該想到像雞皮那樣一粒粒的皮膚了，摸著非常的粗糙，嚴(yán)重破壞了MM們的美，那么怎么樣才能去除雞皮膚嗎？讓我們一起來看看。

補(bǔ)充水分濕潤

洗澡時(shí)，可以用蒸汽蒸汽蒸汽，更好地軟化該部位的皮膚，洗完澡后，要注意涂上深水的潤膚乳，保證皮膚的濕潤度。用一般的護(hù)體乳會(huì)不夠滋潤，而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳，洗澡時(shí)也應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品。

控制水溫

清洗肌膚時(shí)，水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間，洗澡時(shí)患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗。

用鹽洗澡

鹽有消炎殺菌的作用，還有控油去角質(zhì)的作用，所以用鹽洗澡可以有效去除雞皮膚，但是如果皮膚容易敏感的MM，可以用浴鹽哦！因?yàn)辂}中的鈉會(huì)使皮膚干燥，這會(huì)加重雞的皮膚。

定期去角質(zhì)

毛囊角化是與角質(zhì)有關(guān)的疾病，一般治療優(yōu)先于去角質(zhì)藥膏，如a酸、果酸、水楊酸、尿素等。另外，像尿素一樣，具有保水功能，去除角質(zhì)也有效果，是臨床上常用的外用藥。

補(bǔ)充維生素C

眾所周知，維生素C可以抑制酪氨酸酶的形成，具有抗氧化和自由基等作用，經(jīng)常補(bǔ)充維生素C有助于去除雞皮膚的色素沉著，達(dá)到美白、淡斑的效果。方法:建議多吃含維生素c的食物，也可以使用含維生素c的護(hù)膚品。

補(bǔ)充維生素E

滌綸形式的維生素E不僅可以減少雞皮膚色素和傷痕的沉積，還可以同時(shí)消除紫外線、空氣污染等外部因素引起的過多氧自由基。方法:建議多吃富含維生素e的食物。例如，堅(jiān)果、瘦肉、獼猴桃、菠菜等，維生素e也可以直接涂在皮膚上。

巧妙地用醋去除雞皮膚

以醋為主要水，加入甘油，比例為3:1，攪拌后噴到四肢，邊擦邊按摩15~20分鐘，每天堅(jiān)持發(fā)現(xiàn)原來的小粒子變小，顏色也變淡了。

注意飲食

多喝清肝去火的涼茶，不要吃上火的，或者油膩的東西，多吃蔬菜，多喝水。平時(shí)也可以適量配置維生素服，以維生素AD、維生素a、胡蘿卜素、肝油為好。

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