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冷水洗臉皮膚好的原因 怎么洗臉

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #皮膚 #洗臉

冷水洗臉皮膚好的原因

一、臉部皮膚受冷空氣刺激，毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài)，冷水洗臉可有效改善臉部血液循環(huán)，增加皮膚彈性，緩解臉部皺紋，消除臉部皺紋。不僅如此，冷水洗臉還能增加身體的防寒能力，更重要的是減少感冒和呼吸系統(tǒng)疾病的概率，同時(shí)對(duì)神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭痛、頭暈膨脹也有很多好處。

二、當(dāng)然，洗臉用水溫也不能太低，最好稍微高于10度。這種溫度在寒冷的冬天有溫暖的感覺。剛用冷水洗臉的時(shí)候，感覺很冷，把毛巾浸在水里擦干臉，過一會(huì)兒洗的話，皮膚會(huì)變得舒適。

如何洗臉:

1、洗臉不能只用冷水洗臉。最好先用溫水洗臉，但水溫不要和冷水溫度相差太大。用溫水清理毛孔內(nèi)的油脂和化妝品，這時(shí)可以用洗面奶在臉上輕輕按摩。然后用溫水清洗。

2、用冷水再洗一次，此時(shí)不使用清潔用品，用冷水在臉上洗15次可以收縮毛孔，加快血液循環(huán)。

3.如果你是油性皮膚，不要用冷水洗臉。建議用溫水清洗油性皮膚，多清洗幾次。

3、用溫水洗臉的同時(shí)，可以在水中加入幾滴白醋，使角層變軟，使皮膚變得纖細(xì)變白。

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