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冷水洗臉不當(dāng)會毀容 告訴你冷水洗臉的簡單方法

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #洗臉 #毀容

有傳言冷水洗臉能增強(qiáng)抵抗力，收縮毛孔，是美容的好方法。女人真的可以用冷水洗臉嗎？冷水真的能美容嗎？答案是否定的。水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用，鍛煉皮膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水清潔會引起皮膚血管收縮，使皮膚蒼白枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，早衰，對皮膚滋養(yǎng)不利。特別是對于油性皮膚來說，如果長期使用冷水清洗臉部，毛孔會因?yàn)槔涫斩湛s，不能清洗堆積在臉上的皮脂、灰塵和化妝品殘留物等污垢，不僅不能達(dá)到美容的效果，還容易引起痤瘡等皮膚病，影響美容。

34℃水溫洗臉最適合護(hù)膚的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試試，有溫?zé)岣?，但不會感覺熱。這種溫水不僅能清潔皮膚，皮膚有鎮(zhèn)靜的作用，有利于皮膚的休息和消除疲勞，對皮膚沒有傷害。

水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，但經(jīng)常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚松弛無力，容易出現(xiàn)皺紋。

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