晚上如何保養(yǎng)干性皮膚 要知道干性皮膚護理的要點
女性保養(yǎng)指南編輯
博禾醫(yī)生
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人的皮膚質(zhì)量主要有干性皮膚、混合型皮膚、油性皮膚三種，干性皮膚可能是最常見的皮膚質(zhì)量，這種皮膚質(zhì)量容易缺水，有時會脫皮。那么，晚上怎樣保養(yǎng)干性皮膚呢？讓我們一起來看看。
干性皮膚形成的原因
干性皮膚脂腺分泌少，皮膚白皙，毛孔細(xì)小，容易產(chǎn)生皺紋，毛細(xì)血管淺，敏感，皮膚角質(zhì)層含水量低于10%。干性皮膚的形成與先天性皮脂腺活動弱、維生素a不足、脂肪性食物少、陽光暴曬、寒風(fēng)襲擊等有關(guān)。
干性皮膚晚上怎么保養(yǎng)
1、卸妝
卸妝是保護皮膚最重要的一步。殘留的化妝品會使皮膚產(chǎn)生粗澀、干紋等問題。為了完全清潔臉上的化妝，最好使用清潔霜。最好適合粉底品牌。按照化妝的順序。確定妝容已經(jīng)徹底清除時，再涂一次清潔霜，用指尖輕輕按摩，約2分鐘最好。然后用棉擦拭，如果棉眼霜沒有變化，表意味著它已經(jīng)完全卸妝了。如果顏色脫落，需要增加清潔次數(shù)，直到完全清潔為止。
當(dāng)化妝棉被擦拭時，它可以從面部中心向外擦拭，沿著面部肌肉進行，防止皺紋和活化皮膚。沒有化妝的人，還需要準(zhǔn)備清潔晚霜。
2、選擇適合的潔面乳
選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。
3、溫和清潔皮膚
洗臉時注意柔軟，在水中加入2滴保濕精油，使洗臉乳中的補水因子充分滲入皮膚，發(fā)揮洗臉和補水的雙重效果。
4、補水
p>清潔臉部后，應(yīng)立即使用保濕性化妝水和乳液補充皮膚水分。為了保證皮膚充足的水分，首先在選擇清潔護膚品時，不要選擇堿性強的化妝品和肥皂等，以免抑制皮脂和汗水的分泌，使皮膚干燥。
5、按摩
如有條件，每周做一次熏面和營養(yǎng)口罩，促進血液循環(huán)，加快細(xì)胞代謝。增加皮脂和汗液的分泌，睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3~5分鐘。以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)使用晚霜，次日清晨潔面后，使用乳液或營養(yǎng)霜，來保持皮膚的滋潤。
6、使用深層補水面膜
晚上睡覺前，可以使用深層補水面膜，每次20-30分鐘。
7、保持室內(nèi)空氣濕度
晚上睡覺前檢查室內(nèi)濕度，保持室內(nèi)空氣濕度，冬天可以使用加濕器。
干性皮膚護膚要點
1.干性皮膚潔面水溫低，30度左右為宜，使用不含堿的肥皂。
2.面部皮膚水化保養(yǎng)。為肌膚提供營養(yǎng)和水分是保持肌膚健美、延緩肌膚衰老的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，經(jīng)常蒸汽洗澡面，補充水分，洗臉、洗澡時，盡量延長肌膚與水接觸的時間。
3.選擇營養(yǎng)、油脂較多的潤澤型化妝品，讓肌膚更加潤澤、健康。早上洗完臉后，用冷霜和乳液滋潤皮膚，用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂上足夠的營養(yǎng)晚霜，晚上洗完臉后，用足夠的乳液。營養(yǎng)化妝水及營養(yǎng)霜。使用成分與人類皮膚最表層皮脂膜的化妝品大致相同。
4.用油基性清潔劑洗臉，經(jīng)常做面部按摩，堅持每天按摩1-2次，每次5分鐘左右，可以提高皮膚溫度，改善血液循環(huán)，使皮膚變得光亮。干性皮膚如經(jīng)常補充油分和水分，可能會變成正常皮膚。
5.保證生活規(guī)律，注意飲食，保持精神愉快。多吃水果、牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、蘑菇、南瓜、蔬菜等食物，多喝水。
6.早晚護膚，早晨用冷霜或乳液滋潤皮膚，晚上用修復(fù)乳液、營養(yǎng)化妝水修理。
7.做好防曬工作，干性皮膚抵抗力弱，一年四季都應(yīng)做好防曬工作。
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