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如何正確洗臉保養(yǎng)皮膚？溫冷交替清潔更徹底嗎？

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #皮膚 #洗臉

1、洗手，從t開始按摩

從現(xiàn)在開始正式進(jìn)入洗臉過程。洗臉前最最重要的就是一定要先洗手，否則你的清潔用品可都是給手使用了哦。化妝和洗臉的手法一定很柔軟，沿著臉的肌肉按摩，力量的大小和洗不干凈沒有關(guān)系。這里需要注意的是，睫毛膏和眼線必須小心卸下，如果留在眼睛周圍，色素沉淀就不好了。唇部是最容易忽視的部位，厚厚地涂上一層，微笑著打圈，輕輕松松就干凈了。泡沫型洗面奶要弄出足夠多的泡沫才可以用在臉上喔，T部位和下巴先開始清潔，最后再臉頰，從比較容易出油的部位到比較干的部位，這樣就可以保持平衡了。

2、時(shí)間不宜長(zhǎng)，次數(shù)正好

每個(gè)步驟維持的時(shí)間最好分別保持在1-2分鐘左右，然后用清水沖洗干凈，記得一定要沖洗干凈，最后幾次最好用流水沖洗，特別是發(fā)際線的地方也要沖洗干凈哦~每天洗臉的次數(shù)控制在2-3次，過度的洗臉會(huì)使皮膚干燥粗糙。

3、溫冷交替，清潔更徹底

水溫是MM們比較關(guān)系的問題之一，建議你最好用冷水洗，還可以預(yù)防感冒呢。毛孔粗大的女孩可以嘗試溫水和冷水，這不僅可以更徹底地清潔，還可以收縮毛孔來收緊皮膚。

4、定期去除角質(zhì)

皮膚角質(zhì)層每28天自然代謝，但皮膚表面因各種傷害新陳代謝緩慢，皮膚粗糙、暗黃，適度去除角質(zhì)很重要。夏季，特別是油性肌膚，每周1-2次去角質(zhì)是很必要的。如果有痤瘡或痤瘡，建議不要太適合磨砂產(chǎn)品。

毛巾輕壓吸水分

5、用干凈的毛巾按壓吸水分。洗臉的過程要非常溫柔地對(duì)待你的皮膚哦到目前為止，完整的洗臉過程已經(jīng)結(jié)束。此時(shí)，擦拭適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)品，讓皮膚深呼吸。

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