秋天皮膚粗糙的原因是什么？脂肪攝入不足皮膚也會變粗糙嗎？
女性保養(yǎng)指南編輯
博禾醫(yī)生
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導致秋季皮膚粗糙的原因
1、氣候的原因，秋季氣候以干燥為特點，干燥的天氣和紫外線使皮膚失水，容易發(fā)生皮膚干燥、粗糙、細紋。
2、缺乏維生素，維生素的攝取是否充分和平衡，也會影響皮膚的健康。特別是維生素a、維生素b族攝入不足時，皮膚粗糙，同時容易發(fā)生腳氣問題。
3、脂肪類食物攝入不足，人體皮膚會分泌皮脂，具有一定的保護皮膚的作用，而當身體因過度減肥或長期吃素而缺乏脂肪類食物時，皮脂分泌不足，皮膚失去保護，容易失水、粗糙。同時，脂肪食品的攝入不足也會影響人體脂溶性維生素的吸收利用，如維生素a、維生素d、維生素e等。
4、缺水，隨著秋季的加深，人體出汗減少，不容易感到口渴，自然容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。同時，隨著秋天的深入，人體皮膚脂肪分泌也減少，皮膚明顯干燥。一些干性皮膚的人也會發(fā)癢。
5、貧血，女性貧血會加重皮膚干燥，皮膚顏色暗淡，角質層變厚，皮膚變粗。因此，秋季皮膚粗糙也不容忽視。如果不從根本上解決問題，簡單的外部護理只能起到治療目標的作用。
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