油性皮膚冬季干燥脫皮怎么辦？皮膚干燥脫皮吃什么食物可緩解？
女性保養(yǎng)指南編輯
博禾醫(yī)生
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經(jīng)常出現(xiàn)皮膚干燥脫皮的問題，主要是因為我們的皮膚水分不足，所以我們可以采用補充水分的化妝品，涂抹在我們的病場，取得非常好的效果，日常生活中必須養(yǎng)成經(jīng)常喝水的好習(xí)慣，普及油性皮膚冬天干燥脫皮的解決方案。
冬季保養(yǎng)皮膚須知冬季，空氣干燥，皮膚容易缺水，新陳代謝較為遲緩，皮脂腺和汗腺分泌也減少，皮膚容易變得干燥皸裂，甚至眼角出現(xiàn)明顯的小皺紋。臉部一有皺紋出現(xiàn)，就必須特別注意保養(yǎng)和飲食，要多食用蔬菜，水果，早晚應(yīng)以含高水性滋潤抗皺的保濕乳液來滋潤干燥的皮膚。另外。還要喝足量的水使體內(nèi)的水分充足。一天喝不到一兩升的水，臉就會因缺水而皺紋。減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1~2次即可，不使用堿性洗顏料。 經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進血液循環(huán)。每周可以使用1~2次口罩。
洗臉后，涂抹油脂護膚品，如手腳皮膚出現(xiàn)裂縫，補充防裂霜。多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃雞、魚、肉，補充體內(nèi)的水分和營養(yǎng)。為了防止冷空氣、冷風(fēng)刺激皮膚，外出必須戴防寒用具。調(diào)節(jié)環(huán)境濕度。由于冬季室內(nèi)暖氣，火爐散發(fā)出的熱量，使得工作環(huán)境和居室空氣干燥，加之體內(nèi)汗水，皮脂分泌很少，使得皮膚干燥，這種情況極易產(chǎn)生皺紋，那么只得靠人為來增加空氣濕度?？梢栽谂瘹饣蚧馉t旁放置水盆，晾些濕衣物，或在火爐上燒水，或多養(yǎng)些花草，或擺設(shè)魚水缸，既美化居室，又起到保濕作用如手干裂
以上的油性皮膚冬天干燥脫皮的解決方案都是一些專家學(xué)者總結(jié)出來了非常不錯的方法，還可以在我們的皮膚表面涂抹一些凡士林，凡士林具有很好的抗嚴寒的效果，可有效的避免我們的皮膚在冬天出現(xiàn)凍裂的情況。
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專家觀點
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