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營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)引起手腳脫皮嗎？多吃什么食物可以防止脫皮？

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #食物 #營(yíng)養(yǎng)

有些朋友可能知道手指脫皮是因?yàn)榫S生素B2不足或鈣不足。此時(shí)，可以通過食物治療來實(shí)現(xiàn)。例如，在生活中多吃胡蘿卜和雞蛋，可以涂護(hù)膚藥，防止患部感染真菌。

缺乏維生素B2，要多注意保養(yǎng)，涂抹護(hù)膚品同時(shí)補(bǔ)充維生素！也可能是真菌感染，對(duì)季節(jié)性手脫皮、干裂有很好的預(yù)防和修復(fù)作用。它采用表皮修復(fù)因子、VE、VA及天然植物萃取物等多種成分，通過表皮修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)、深層調(diào)節(jié)三重作用，增加毛細(xì)血管的致密性，降低其脆性，提高皮膚組織的防御能力，促進(jìn)傷口愈合。

手脫皮癥狀季節(jié)性手脫皮是常見現(xiàn)象，很多人(男性多)在春夏夏秋季變化時(shí)，手掌脫皮有季節(jié)性，有自愈傾向，一般不需要特殊治療。比較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，西醫(yī)藥多采用鎮(zhèn)靜劑、抗組織胺類藥物和抗膽堿類藥物治療。

營(yíng)養(yǎng)不足引起的手腳脫皮一般與維生素a有關(guān)。維生素A屬于脂溶性維生素，對(duì)皮膚表層有保護(hù)作用，如果缺乏，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、脫皮等現(xiàn)象。此外，有視力差、眼睛干燥、牙齦炎等癥狀的人，平時(shí)最好補(bǔ)充維生素a。富含維生素a的食物有動(dòng)物肝、蛋黃、牛奶、奶酪、魚、貝類等。另外，胡蘿卜等食物中的茁胡蘿卜素也可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時(shí)不妨多吃一點(diǎn)。

本文詳細(xì)介紹了手指脫皮是由維生素不足引起的，希望患者多補(bǔ)充維生素。關(guān)于手指脫皮的癥狀，建議在生活中多了解手指脫皮的護(hù)膚方法，以免皮膚感染細(xì)菌。

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