前列腺增生是男性經(jīng)常發(fā)生的疾病,但很多人對(duì)其原因不太了解,今天一起來(lái)理解吧。
哪些因素會(huì)引起前列腺增生
1、肥胖會(huì)引起全身炎癥反應(yīng)
肥胖會(huì)引起全身炎癥反應(yīng),使組織處于氧化應(yīng)激狀態(tài)。炎癥反應(yīng)與前列腺增生有關(guān)。分析前列腺術(shù)后標(biāo)本發(fā)現(xiàn)前列腺組織的炎癥范圍、嚴(yán)重程度與前列腺增生體積有明顯關(guān)系,有研究顯示血清c反應(yīng)蛋白上升可能增加發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)的研究者報(bào)道,每天服用非固醇抗炎藥物可以降低尿道癥狀、尿流率下降、前列腺體積增加等事件的風(fēng)險(xiǎn)。
2、肥胖可以使雌激素分泌異常
男性體內(nèi)雌激素的相當(dāng)部分是男性激素在脂肪組織中存在的芳香化酶的作用轉(zhuǎn)變而來(lái)的。肥胖者體內(nèi)脂肪大量堆積,芳香酶含量增加,可能破壞雌性、雄性激素代謝平衡,改變體內(nèi)雌性激素水平的比例,刺激前列腺組織上皮和間質(zhì)細(xì)胞的增殖和比例。
3、肥胖影響睪丸血液循環(huán)
肥胖者腹內(nèi)壓增加,睪丸和前列腺靜脈回流受阻,睪丸內(nèi)睪酮濃度增加,前列腺組織靜水壓增加,前列腺增生。
如何預(yù)防前列腺增生?
1、首先,安享晚年的老年朋友應(yīng)該保持心情舒暢,避免憂(yōu)思惱怒,切忌縱欲。
2、盡量少食辛辣刺激的食物,吸煙酗酒的老年朋友最好戒煙戒酒,以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。
3、最好不要騎車(chē),因?yàn)轵T車(chē)墊壓迫尿道上段前列腺部位,降低膀胱排空能力,容易加重病情。
4、飲食方面應(yīng)多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘密結(jié),大便干燥使排尿困難。
5、適當(dāng)參加戶(hù)外體育活動(dòng),有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,改善前列腺局部血液循環(huán)。
6、盡快治療泌尿生殖系統(tǒng)疾病,如徹底治療前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎,及時(shí)解除尿道梗阻,以積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。
前列腺增生的護(hù)理方法是什么?
1、多飲水
濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(zhǎng)期不良刺激可誘發(fā)前列腺病變。白天應(yīng)該多喝水,晚上也應(yīng)該適量喝水,多喝水不僅可以稀釋血液,還可以多喝水排尿,發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C(jī)械清洗作用,有效稀釋尿液濃度,減輕不良刺激對(duì)前列腺的影響。
2、經(jīng)常放松
心理因素可能會(huì)增加發(fā)生前列腺病變的機(jī)會(huì)。臨床顯示,當(dāng)生 活和心理壓力減輕時(shí),前列腺癥狀會(huì)同時(shí)緩解,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)和充分的休息有助于前列腺的養(yǎng)生。
3、多溫浴
溫水洗澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張,改善前列腺局部血液循環(huán),緩解不適癥狀,每天用溫水洗澡1~2次,適當(dāng)按摩前列腺,動(dòng)作柔軟,可以得到良好的前列腺保護(hù)效果。
4、注意清潔
男性陰囊皮膚皺紋多,伸縮性大,分泌汗水多,陰部通風(fēng)差,容易隱藏污垢,包括前列腺在內(nèi)的生殖器在非常不良的局部環(huán)境中,前列腺炎、前列腺肥大、功能下降等疾病的發(fā)病危險(xiǎn)增加。因此,堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是 預(yù)防疾病和保護(hù)前列腺的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
5、防寒
防寒可使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng),尿道內(nèi)壓增加引起逆流,冬季應(yīng)及時(shí)增加凳子、沙發(fā)墊,野外、戶(hù)外活動(dòng)不要長(zhǎng)時(shí)間坐在涼石上,氣候寒冷時(shí)保溫,預(yù)防感冒。
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