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過早射精是什么原因？男性如何擺脫射精過快的煩惱

男性疾病編輯博禾醫(yī)生

2006次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-21 10:30:51

關(guān)鍵詞： #射精 #男性

在性愛中，男性最希望的是自己更健康，特別是在性愛中射精的過程中，射精過快的問題發(fā)生的話，男性會(huì)感到早泄，甚至認(rèn)為自己廢棄了，所以必須理解射精過快的原因，幫助男性解決射精過快的問題。

男性射精過快的原因是什么？

1、性交次數(shù)過少

在這種情況下，性過度的充電會(huì)增加性興奮。多見于年輕男性的第一次性交，長(zhǎng)期缺乏性伴侶，夫妻因病長(zhǎng)期分居，沒有性生活的機(jī)會(huì)等。

2、習(xí)慣更快射精

這種情況多見于年輕男性在不恰當(dāng)?shù)那闆r下性交，或者長(zhǎng)期與冷淡的妻子交往，這樣的妻子總是想更快結(jié)束性交，總是催促丈夫。

3、性交時(shí)的不安和恐懼

這種情況是由外部和環(huán)境的因素引起的，還是因?yàn)楹ε屡缘貌坏綉?yīng)有的滿足而引起的不安，或者因?yàn)楹团缘年P(guān)系而有問題。

4、由于身體的器質(zhì)性因素，局部敏感性增加

的情況在某男性陰莖系帶短的情況下，他們?cè)谀Σ習(xí)r受到過度刺激(當(dāng)然，遇到這種情況可以進(jìn)行手術(shù)治療)的慢性前列腺炎時(shí)局部敏感性增加

5、體質(zhì)因素

有些人可能存在這種情況，主要是因?yàn)轶w質(zhì)因素性興奮有很高的易激性，這些男性的性反應(yīng)容易激發(fā)，射精反射的閾值低，因此性刺激稍微接觸就會(huì)引起射精。有些男性屬于所謂的衰弱類型，陰莖局部敏感性低，但不充分勃起時(shí)甚至出乎意料地射精，至今為止沒有前兆和性興奮。這類男性常常合并勃起功能障礙。

如何解決射精過快？

1、使用安全套

使用安全套能夠減弱男人的性興奮，因?yàn)榘踩资且环N屏障。許多人在性交時(shí)使用避孕套來降低陰莖的敏感性，但并非所有人都能通過避孕套來降低興奮度。

2、分散注意力

在性生活過程中，感到射精時(shí)，停止插入，有目的地考慮與性無(wú)關(guān)的事情，降低性興奮，延遲射精。有些人默默地對(duì)自己喊停下來，突然緊張，注意力轉(zhuǎn)移，可以達(dá)到延遲射精的目的。

3、恥骨尾肌訓(xùn)練

訓(xùn)練方法可以在百度學(xué)習(xí)，每天鍛煉4~6次，或者排尿時(shí)自主停止，繼續(xù)排尿。這種斷尿的方法是使用恥骨尾骨肌。通過長(zhǎng)期的這些方式的肌肉鍛煉，可以逐漸提高射精的控制能力。

4、采用擠壓法

在性生活中采用小手的上位，有接近射精的感覺時(shí)停止刺激，用拇指擠壓夾住陰莖的系帶，時(shí)間為3秒~4秒，半分鐘左右射精反射消失后，繼續(xù)性交和擠壓法的練習(xí)，每天3次~4次

5、增強(qiáng)體質(zhì)

一般體質(zhì)好的人的房間時(shí)間要長(zhǎng)。所以，基本上要鍛煉身體，注意營(yíng)養(yǎng)。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

在性生活中，很多男性朋友都被射精過快所困擾，射精過快是早泄的具體表現(xiàn)，也是家庭破裂的幕后黑手。夫妻雙方在性不滿意的情況下發(fā)生射精和萎縮的現(xiàn)象，經(jīng)常讓妻子感到性快感。