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男性射精過快小心不育 關于射精過快的7個秘訣

男性疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #射精 #男性

如果性不能的話，直接給性伴侶留下影子，在下一次性生活中表現出來的可能性很高，很多人在做愛時射精過快，在年輕男性中射精過快。那么，男性射精過快的原因是什么？男性射精過快的危害是什么？男人如何控制射精過快？

男性射精過快的原因是什么？

1、精神因素

這種射精過快的患者也可以稱為心理射精過快，引起男性射精過快的精神因素包括很多方面。

射精過快患者中80%以上是由精神因素引起的。久別重逢，新婚蜜月，過度興奮或緊張，過度疲勞，心情郁悶，飲酒后，房間不整齊，夫妻關系不和諧，丈夫對妻子潛伏敵意、怨恨和憤怒，對妻子過度恐懼、崇拜、自卑等是射精過快的要素。

2、器質性病變

例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)硬化、脊髓瘤、腦血管意外、睪丸炎、慢性前列腺炎等可反射性影響脊髓中樞，射精過快。許多男性疾病會降低男性射精中樞的興奮，也就是說，更容易發(fā)生尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。

3、其他原因

男性陰莖包皮過長，緊身內衣等過度刺激龜頭，男性射精過快。某種全身疾病，體質衰弱，功能失調，射精過快。

射精過快不僅會讓人頭疼，還會影響性福，可能會給男同胞們帶來很多危害。

男性射精過快的危害是什么？

1、誘發(fā)陽痿

男性長期性生活射精過早會導致男性陽痿。

2、導致不育

嚴重的射精過快者，往往陰莖尚未插入或者插入一點就一泄如注，導致男性精子不能進入女性體內，從而引起男性不育的發(fā)生。

3、影響夫妻感情

性生活過早射精，容易使夫妻之間不滿足性，如果不能有效控制，長期雙方對無味性生活產生厭惡感，影響夫妻感情。

4、精神不振

長期過早射精會導致精神不振，長期伴有精神疲勞、夜眠不安等，影響正常工作和生活。

男性發(fā)現自己射精過快需要性指導，克服相關早泄和改善射精時間后，男性可以很好地完成性行為。

男性控制射精過快的7個秘訣

1、強化體質，一般體質好的人性生活時間長。所以，基本上要鍛煉身體，注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很有用，可能有點用。但是，實際上心理作用比生理作用大，綜合體質的提高是根本。

2、分散注意力法，問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。最終射精是因為龜頭受到強烈刺激而發(fā)生的。因此，射精過快會降低龜頭的敏感性，射精會延遲。做愛投入的時候，想法集中在龜頭上。男人甚至有自己全身進入女人的感覺。此時，如果你想其他事情，你會暫時緩解射精的沖動。

3、調節(jié)抽動速度，有射精緊迫感時，男性可以減慢抽動速度，減少動作幅度，暫停抽動或抽出陰莖，緊迫感消失后恢復抽動，重復的動作可以明顯延長性交時間。

4、擠壓陰莖。如果感覺性生活中快要射精了，可以緩解動作，輕輕按壓陰莖頂部，讓壓力集中在尿道上，會讓血淋淋的陰莖暫時抑制射精反應。

5、保持適度的興奮。性生活狀態(tài)可分為四個階段，即興奮、持續(xù)、高潮和消退。如果你想延長射精時間，你必須掌握不同階段的比例。興奮度滿分設定為10的話，盡量保持在7分的狀態(tài)，也就是說身體沒有完全熱的時候開始動作，在之后的階段逐漸變暖。

6、經常做性鍛煉。做一些肌肉鍛煉，如排尿時間歇停止射出，數十次后繼續(xù)排尿。另外，在伏案工作、駕駛時，也可以用力收縮陰莖肌肉，提高控制能力。

7、頂住陰蒂，不要抽插。兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。

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