男人早泄常見(jiàn)哪些癥狀？亂用補(bǔ)藥或引發(fā)早泄

男性疾病編輯博禾醫(yī)生

160次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-23 12:55:28

關(guān)鍵詞： #男人 #早泄

早泄在很多男性中發(fā)生，早泄一般不影響生命，但其出現(xiàn)影響男性的正常生活和工作，也是家庭矛盾的導(dǎo)火線，對(duì)早泄在生活中做護(hù)理很重要。讓我們來(lái)看看早泄。

早泄根據(jù)其嚴(yán)重性分為四級(jí)，分為重度早泄、中度早泄、輕度早泄和正常(無(wú)早泄)四種情況。讓我們具體看看。

早泄的常見(jiàn)癥狀是什么？

第一，男性朋友患輕度早泄癥狀:通常，男性朋友的陰莖插入陰道6分鐘以上，不足12分鐘，以正常幅度抽動(dòng)不足120次。在與伴侶發(fā)生性關(guān)系的過(guò)程中，在10次發(fā)生性關(guān)系的過(guò)程中，有5~6次不能與伴侶合作控制射精。以上有輕度早泄的項(xiàng)目。

第二，男性朋友出現(xiàn)嚴(yán)重早泄癥狀:在日常生活中，男性朋友在性生活中不久就射精是男性朋友常見(jiàn)的。陰莖插入陰道后時(shí)間不足2分鐘，按正常幅度抽動(dòng)不足15次就射精，在與伴侶發(fā)生性關(guān)系的過(guò)程中，10次發(fā)生性關(guān)系的過(guò)程中有10次不能與伴侶合作控制射精。以上有重度早泄的項(xiàng)目。

第三，男性朋友患中度早泄癥狀:男性朋友正常情況下，無(wú)外部干擾，陰莖插入陰道后2分鐘以上，不足6分鐘以正常幅度抽動(dòng)不足60次射精。在與伴侶發(fā)生性關(guān)系的過(guò)程中，10次發(fā)生性關(guān)系的過(guò)程中，7~8次不能與伴侶合作控制射精。以上有中度早泄的項(xiàng)目。

男性如何提高控制能力？

以下運(yùn)動(dòng)有助于早泄患者逐漸提高射精的控制能力:

1、早泄患者在床上仰臥、膝蓋、腿部分開(kāi)，節(jié)奏地快速抬起臀部，注意巧妙地用力搖動(dòng)陰莖，鞭打腹壁發(fā)出啪嗒啪嗒的聲音此外，還可以仰臥起坐幾十次。雙手不必放在頭后，上半身也不必完全坐著，達(dá)到收縮腹肌的目的即可。

2、早泄患者可以在方便的時(shí)候練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)，即PC肌肉的訓(xùn)練。PC肌又稱愛(ài)肌，是懸?guī)罴∪?，附著在人的恥骨和尾骨上，是骨盆表面肌系統(tǒng)的重要結(jié)構(gòu)之一。最好每天完成200次。

3、早泄患者可采用俯臥位，雙臂伸直分離，同時(shí)抬高上身和雙腿，飛起如燕。一是可以預(yù)防和治療頸椎病，特別適合整天泡在電腦前的年輕人，二是可以增強(qiáng)腰背肌肉。不一定直接對(duì)早泄有用，但可以全面提高肌肉水平，有助于活動(dòng)的持續(xù)力。

早泄患者不要濫用補(bǔ)充劑

早泄患者可以采取以下措施自我調(diào)節(jié)，擺脫早泄的煩惱。

恢復(fù)自信

早泄不能滿足妻子的性要求，早泄患者感到內(nèi)疚，多次早泄，許多患者開(kāi)始擔(dān)心自己的性能力，越擔(dān)心，越容易早射精，甚至引起精神內(nèi)容。早泄患者應(yīng)正確認(rèn)識(shí)早泄的特點(diǎn)和原因，不要過(guò)于焦慮和壓抑，恢復(fù)自信，早泄會(huì)得到很好的改善。

不要濫用補(bǔ)充劑

很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己的腎虛，到處購(gòu)買(mǎi)各種補(bǔ)充劑，聽(tīng)江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)起火現(xiàn)象。事實(shí)上，絕大多數(shù)年輕人毫無(wú)疑問(wèn)。他們根本不需要補(bǔ)充。即使他們想補(bǔ)充，他們也必須在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行。早泄患者應(yīng)及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病，與醫(yī)生合作積極治療。

交流感情

性生活是夫妻兩人之間的事，男方出現(xiàn)早泄，伴侶是最好的醫(yī)生，伴侶最了解患者，伴侶的安慰和鼓勵(lì)對(duì)早泄患者有重要作用。應(yīng)多與伴侶溝通，夫妻雙方共同探討如何解決問(wèn)題。許多通過(guò)夫妻間按摩治療早泄的方法是有效的。

男人早泄

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