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前列腺炎夏天會好點嗎?男性長時間憋尿小心前列腺炎

男性疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞: #前列腺炎 #前列腺

夏天炎熱,許多前列腺炎患者因氣候原因前列腺炎癥狀如尿急、尿頻等減輕。但是,夏天得前列腺炎的人大多是因為生活中的壞習(xí)慣。那么,為什么夏天前列腺容易發(fā)生呢?夏天前列腺炎該怎么預(yù)防呢?

為何夏季前列腺炎易高發(fā)?

1、衛(wèi)生習(xí)慣的影響

據(jù)專家介紹,夏天男性新陳代謝快,汗水、細(xì)菌等有害物質(zhì)容易感染男性的私人環(huán)境,病原菌通過男性的尿道感染男性的前列腺,急性前列腺炎。

2、局部受涼

雖然夏季的氣溫比較高,但是男子朋友也難免會受涼。如男子洗涼水早,導(dǎo)致局部受涼刺囗激,前列腺分囗泌受到影響,進(jìn)而充血異常,導(dǎo)致進(jìn)行前列腺炎。

3、飲食不當(dāng),引起缺鋅

夏季,男子易患急姓前列腺炎的原因,與男子的飲食習(xí)慣也有關(guān)系。夏季,很多的男子朋友喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒,喜歡燒烤等;還有夏季夜生活豐富多彩;對于男性來說,常出現(xiàn)缺鋅,缺鋅會降低前列腺抗炎、抗體的能力,很容易就患上前列腺炎。

夏天如何預(yù)防前列腺炎?

1、性生活要有規(guī)律性

夏天人們活動多,外出多,勞動強(qiáng)度大,節(jié)制規(guī)律性生活或適度自慰,定期排出前列腺液,緩解前列腺膨脹感,促進(jìn)前列腺液的更新,有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異常患者的復(fù)發(fā)。

2、加強(qiáng)體育鍛煉

為了提高身體的免疫力和抗病能力,生活規(guī)律、起居有節(jié),堅持打太極拳、短跑或飯后散步等適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,改善血液循環(huán),有利于局部炎癥的吸收,提高身體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能

3、避免亂用藥物

在夏季感冒多,特別是咽喉炎,扁桃體炎的多發(fā)病,不要濫用消炎藥,消炎藥的不規(guī)范使用或濫用,已經(jīng)成為導(dǎo)致前列腺感染和誘發(fā)前列腺炎的常見原因。夏天預(yù)防前列腺炎要避免濫用藥物。

4、保持良好的生活習(xí)慣

保持良好的生活習(xí)慣,也能避免前列腺炎的發(fā)生。男性工作往往應(yīng)酬多,因而酗酒、熬夜的可能性很大,這些因素會加重前列腺充血而引發(fā)炎癥。因為條件限制、不良生活習(xí)慣而導(dǎo)致前列腺炎的情況并不少見,所以一定要注意自己日常的生活習(xí)慣,在日常生活中盡量避免讓前列腺受傷。

5、避免長時間憋尿

長時間的憋尿,也是引起前列腺炎的原因之一。很多男性朋友會由于工作需要不忍中斷正在進(jìn)行的工作思維,往往在需要排尿時強(qiáng)忍,造成人為的尿液潴留,膀胱壓力增高。長期尿路和生殖道上皮防御細(xì)菌的能力下降,泌尿生殖系統(tǒng)感染。更危險的是,患有膀胱炎和后尿道炎的患者,尿液通過前列腺管流入前列腺組織,容易引起前列腺炎。

6、避免久坐

久坐,也可能引起前列腺炎。從生理學(xué)上看,誘發(fā)前列腺炎的第一要素是長時間坐著。上班的男性朋友長時間坐在座位上,除了引起頸部、腰部肌肉疼痛外,會陰部、骨盆、前列腺部受到壓迫,血流緩慢、充血,容易堵塞前列腺管,引起前列腺炎。一般人坐1~2小時的問題還不大,但長時間坐下,患前列腺炎的概率大幅度增加。所以男性朋友不能長時間靜坐不動。中途時應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

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