前列腺肥大的原因 如何緩解前列腺肥大

前列腺肥大是常見的男科疾病,多發(fā)于中老年朋友。介紹預防前列腺肥大的方法。男性朋友來看看。
如何預防前列腺肥大?
1、預防前列腺肥大的飲食方法
多補鋅元素。鋅不足可提高前列腺組織中銅鋅的比值,銅可干擾男性荷爾蒙的代謝,主要降低3α-3β-羥基類固醇脫氫酶的活性,雙氫睪酮含量提高,引起前列腺組織異常增生。
2、預防前列腺肥大的按摩保健
仰臥,左腳伸直,左手放在神奎穴(臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉,同時右手三指放在會陰穴部旋轉按摩,共100次。完成換手做同樣的動作。肚臍周圍有氣海、關元、中極各穴,中醫(yī)認為是丹田之所,這種按摩有利于膀胱的恢復。小便后稍加按摩可促使膀胱排空,減少殘余尿量。會陰穴為生死穴,可通任督二脈,按摩加快會陰部血液循環(huán),起到消炎、止痛、消腫的作用。
3、預防前列腺肥大的日常注意事項
3.1、防止寒冷的秋末到初春,天氣變化無常,寒冷往往加重病情。所以患者一定要注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
3.2、絕對不喝酒,前列腺和膀胱頸充血浮腫誘發(fā)尿積。
3.3、少吃辛辣刺激性食品,性器官充血,痔瘡、便秘癥狀惡化,壓迫前列腺,排尿困難。
3.4、不能停止尿液,膀胱過度充滿,膀胱強迫尿肌張力減弱,排尿困難,容易誘發(fā)急性尿液滯留,必須排尿。
3.5、不要過度勞累會損害中氣,中氣不足會導致排尿無力,容易引起尿滯。
3.6、長時間坐著會加重痔瘡等疾病,會陰部容易充血,排尿困難。經常參加文體活動和氣功鍛煉有助于減輕癥狀。
前列腺肥大的癥狀
1、排尿無力,尿線變細,尿滴瀝:增生前列腺壓迫尿道,尿線變細,患者排尿應用更大的力量克服抵抗,隨著病情的發(fā)展,排尿中斷。
2、尿積存:前列腺增生嚴重的末期患者,堵塞嚴重時,由于感冒、飲酒、停止時間過長、感染等原因尿不出來,可能會發(fā)生急性尿積存。
3、血尿:尿中帶血的是血尿,也稱為尿血。通常,尿里沒有紅細胞。醫(yī)學上將患者的尿液離心沉淀后,用顯微鏡檢查,如果每個高倍視野中有5個以上的紅細胞,則稱為血尿。
4、急性尿路感染:長期膀胱頸梗阻容易引起急性尿路感染的問題也很嚴重。
5、腎積水、腎功能不全:臨床出現氮質血癥、食欲減退、惡心、嘔吐、貧血等問題,常出現在老年人有一定的精神壓力的情況下,只有患者放松心情才能預防。
前列腺肥大的原因
1、首先前列腺炎沒有完全治愈,或者尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,使前列腺組織充血增生肥大。
2、過度性生活和手淫,使性器官充血,前列腺組織因持續(xù)充血也會使前列腺增生肥大。
3、此外,經常酗酒或長期飲酒,喜歡辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增生肥大。
4、缺乏體育鍛煉,動脈易于硬化,前列腺局部的血液循環(huán)不良,也會導致本病。
5、情緒不暢,就會導致肝淤氣滯,氣血不通,造成體內淤血,而引起前列腺的循環(huán)受阻,導致增生發(fā)生。
6、憋尿時間過長,飲水量減少會使尿液濃縮、排尿次數減少,導致尿內毒素沉積,尿液內的有害物質就會損害前列腺。
7、膳食結構不合理,飲食習慣不健康也是誘發(fā)前列疾病的一個重要因素。
8、老年性前列腺增生大多因于肌體功能減退,激素調節(jié)失衡,屬于中醫(yī)的“腎虛”范疇。