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這個男人不僅陽萎還早泄該怎么治？成為真正的男人有六種方法

男性疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男人 #早泄

陽痿早泄已經(jīng)成為當代男性一大男性疾病，它給男性朋友們帶來了很大的痛苦，嚴重影響了男性朋友的身體健康，甚至還破壞了家庭和睦。那么陽痿伴隨早泄如何治呢？

1、消除心理因素：

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性欲，不能被視為看不見人的事而厭惡和恐懼。不能因為一兩次失敗而憂郁，沒有自信的夫婦要增加感情交流，消除不和諧的要素，默默合作，御藥行要提示女性照顧、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿的感情流出，給丈夫帶來精神壓力

2、提高身體素質(zhì):

身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持續(xù)的腦力勞動，都是發(fā)病因素，積極從事體育鍛煉，提高體質(zhì)，注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失衡，對陽痿早泄的恢復(fù)有很大幫助。

3、節(jié)房事、戒手淫:

長期房事過度，沉浸在色情中，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲勞是陽痿、早泄的重要原因，是禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，充分休息中樞神經(jīng)和性器官，確實是預(yù)防陽痿和早泄的有效措施。

4、飲食調(diào)養(yǎng)：

專家指出，多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能，改善陽痿早泄。

5、慎重用藥:

中醫(yī)強調(diào)鑒別治療，本病的預(yù)防治療不僅要用壯陽藥，還要根據(jù)各種體質(zhì)類型對癥治療。盲目濫用壯陽劑，不一定能提高性功能，反而可能導(dǎo)致其他疾病。因此，用藥一定要去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，助于陽痿早泄的治療。

6、穴位按摩：

穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法，并且有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來促進早泄的治愈。例如，用手指握住陰莖進行按摩，不僅可以舒展血管，增加血液循環(huán)，還可以促進陰莖勃起。此外，按摩還能刺激神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)對性信號的反應(yīng)。按摩法也是緩解早泄的有效方法之一。

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