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怎樣控制遺精最有效？這些調(diào)養(yǎng)方式可有效改善遺精

男性疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #遺精

生活中，男科疾病患者越來越多，大部分都是因?yàn)槠綍r(shí)生活習(xí)慣不好，飲食也是其中一方面，合理的飲食可以預(yù)防遺精的發(fā)生。例如，少吃辛辣刺激性的東西，按時(shí)休息?？梢灶A(yù)防遺精。那么遺精患者要注意哪些飲食習(xí)慣來調(diào)理身體呢？

遺精患者要注意調(diào)養(yǎng)

（1）慎起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用熱水洗澡，睡覺的時(shí)候屈膝側(cè)臥，被子不要太厚，內(nèi)衣不要太緊。

(2)生病后，不要太緊張。遺精時(shí)不要中途忍受精子，不要用手捏住陰莖流出精液，以免失去精子儲(chǔ)存精子宮，生病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

（3）消除雜念。不看色情書畫、視頻、電影、電視，戒掉手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和娛樂活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)情操。

(4)不要把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。成年人未婚或結(jié)婚后1~2周出現(xiàn)遺精，遺精后沒有不適是生理現(xiàn)象。千萬不要擔(dān)心，背負(fù)思想負(fù)擔(dān)，自己煩惱。

（5）遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時(shí)治療。

男性遺精的器械類的檢查項(xiàng)目：

1、直腸指診檢查此項(xiàng)檢查是發(fā)現(xiàn)直腸腫瘤、痔瘡（如何治療痔瘡）等疾病的首選檢查，而且直腸指診并沒有太大的痛苦。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生通過了解前列腺的大小、硬度和表面光滑程度，可以發(fā)現(xiàn)前列腺是否肥大，是否有腫瘤，對(duì)遺精的病因診斷有一定的幫助。

2、前列腺液檢查前列腺液檢查是觀察液體的顏色，測(cè)定pH等。前列腺液是精液的重要組成部分，占精液的30%左右。這也為遺精的診斷提供了更準(zhǔn)確的精液數(shù)據(jù)。

3、前列腺超聲檢查前列腺超聲檢查，不僅便宜，而且實(shí)用有效?？梢灾庇^地理解前列腺的正確大小、形態(tài)(是否突入膀胱)，也可以理解前列腺內(nèi)是否有結(jié)節(jié)(提示前列腺癌是否有)，患者排尿后立即超聲波檢查，檢測(cè)膀胱內(nèi)是否有殘留尿。此外，還可以明確膀胱壁是否變厚，是否有休息室，輸尿管是否變粗，腎盂是否積水(揭示膀胱和腎臟的損傷)，為遺精的診斷提供更科學(xué)的數(shù)據(jù)。

4、精液常規(guī)檢測(cè)精液常規(guī)檢測(cè)可分為標(biāo)本采集、物理檢測(cè)、顯微鏡檢測(cè)三大部分。是臨床檢查室常規(guī)檢查項(xiàng)目，是檢查男性不育癥原因和療效觀察的主要手段之一，也可用于男性不育手術(shù)后的效果觀察和輔助診斷男性生殖系統(tǒng)疾病，包括輔助診斷遺精。

男性遺精的病因大多是由不良生活習(xí)慣引起的。因此，在生活中，為了自己的健康，必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)起居，合理飲食。必要時(shí)定期去醫(yī)院檢查，可以避免許多疾病的發(fā)生。

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