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防止前列腺增生最好的方法是什么？前列腺增生有什么危害性

男性疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #前列腺 #前列腺增生

前列腺增生很常見(jiàn)，但男性們注意到前列腺增生會(huì)帶來(lái)很多男科問(wèn)題，在我們的日常生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？前列腺增生是困擾男性的疾病，其病因病理各不相同，分為急性細(xì)菌性前列腺增生、急性非細(xì)菌性前列腺增生、慢性頑固性前列腺增生等。讓我們來(lái)談?wù)勵(lì)A(yù)防前列腺增生。

1、生活要規(guī)律

不能勞累過(guò)度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過(guò)度容易導(dǎo)致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作。

2、忌擠壓

前列腺的位置在膀胱和尿道隔之間，前面有組成骨盆的恥骨擋著，后面有直腸擠著，因此前列腺的解剖位置相對(duì)固定。有些患者的生活方式會(huì)引起前列腺的壓迫。例如，騎自行車，強(qiáng)硬的座位正好通過(guò)會(huì)陰部被前列腺壓迫，特別是長(zhǎng)時(shí)間在搖晃的路面上騎自行車，前列腺的充血水腫。

3、避免煙酒、辛辣食物

前列腺是對(duì)煙酒和辛辣食物非常敏感的器官，飲酒后前列腺增生患者全身血液循環(huán)迅速、神經(jīng)興奮，前列腺充血、細(xì)胞浮腫、尿道壓迫。

4、按時(shí)檢查前列腺

前列腺增生患者患有前列腺炎時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腺體腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物排泄不暢，這些分泌物長(zhǎng)時(shí)間積存在前列腺內(nèi)部，可以集中加重前列腺增生。因此，必須按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行清掃和檢查。

5、注意保暖

前列腺受冷后會(huì)出現(xiàn)充血、淤血、氣血瘀滯，會(huì)誘發(fā)無(wú)菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者應(yīng)注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石頭上。

6、少吃肉類食品

肉類食品及酸性食品（如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、金槍魚、比目魚等）食用過(guò)多會(huì)造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病。

7、注意個(gè)人衛(wèi)生

男性前列腺離尿道口只有10~12厘米，尿道口感染的細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體、霉菌等病菌會(huì)沿尿道逆行到前列腺而感染。

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