陽(yáng)痿最容易發(fā)生在哪些男人身上？男性怎樣保健才能遠(yuǎn)離陽(yáng)痿？
男性疾病編輯
博禾醫(yī)生
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陽(yáng)痿是指男性陰莖勃起困難，是男性的壞習(xí)慣，睡眠不規(guī)則，喜歡喝酒等。因此，如果男性朋友不想惹上不舉的麻煩，就要控制自己的生活節(jié)奏，不要太隨意。讓我們看看哪六種男性容易陽(yáng)痿，如何應(yīng)對(duì)。
6種男性容易患陽(yáng)痿
類型1:老夜班，宿舍不睡
專家接待夜班司機(jī)，他晚上熬夜，白天不能充分休息，生活一點(diǎn)規(guī)律也沒有，結(jié)果30歲剛出頭就沒有性欲，勃起困難。除了夜班司機(jī)，汽車工人總是重視人休機(jī)器不休息，經(jīng)常熬夜的軟件開發(fā)人員喜歡晚上工作，也有三五成集團(tuán)上夜班。專家表示，經(jīng)常熬夜工作的男性最容易患陽(yáng)痿。
本來，晚上，特別是23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是自然陽(yáng)氣從弱到強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期。男人只有在晚上充分休息，才能補(bǔ)充陽(yáng)光。陽(yáng)光充足，功能強(qiáng)大。而長(zhǎng)期熬夜則會(huì)讓陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損。因此，每一個(gè)愛護(hù)身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律，夜間11點(diǎn)前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。
類型2:每天都有局，頓頓喝酒
專家門診的另一群?？褪窍矚g喝酒的人。他們經(jīng)常40歲以上，交往頻繁，有些人甚至每天都有局。一些專家抱怨道:醫(yī)生，我不會(huì)告訴你，因?yàn)槟蛟诘却?，我的排尿速度太慢，所以我不敢和別人站在酒桌上。往往人上車走了，我還在一邊醞釀感情。越著急越尿不出來。你說你不會(huì)受罪嗎？
專家表示，由于酒可以使前列腺充血，經(jīng)常喝酒的男性最容易患前列腺炎。前列腺炎擠壓尿道，形成尿等待、尿不盡等癥狀。前列腺炎本身也容易引起陽(yáng)痿。因此，應(yīng)酬過多，經(jīng)常喝酒的男性面臨陽(yáng)痿和前列腺炎的雙重威脅，現(xiàn)在就要努力戒酒，小便吃力就要去醫(yī)院篩查前列腺炎，防止病情進(jìn)一步惡化。
類型3：睜開眼就犯愁，常常抽煙“解悶兒”
專家曾接待過一個(gè)50多歲的男性患者。他一張嘴，專家就發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)黑，患者沒有吃帶顏色的東西。追問病史，原來患者在單位跟領(lǐng)導(dǎo)過不去，在家里跟愛人過不去，“早上拉開窗簾，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽煙，一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。
專家表示，國(guó)際醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn)，煙草中的尼古丁可以破壞精子質(zhì)量，引起陽(yáng)痿。對(duì)男性功能的危害比喝太多。情緒抑郁也是陽(yáng)痿的誘發(fā)因素。因此，經(jīng)常吸煙的男性們必須注意自己的功能。專家建議，愛抽煙的男性應(yīng)該及時(shí)戒煙，長(zhǎng)期心情不好的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用疏肝解郁的中藥調(diào)理，同時(shí)慎用抗抑郁藥。因?yàn)榇蟛糠挚挂钟羲幬锒加幸痍?yáng)痿的危險(xiǎn)。
類型4:頻繁出軌
專家建議，目前陽(yáng)痿患者確實(shí)很多，但外遇往往是火上澆油，所以所有男性都要端正生活方式，確立對(duì)家庭的責(zé)任感，想通過外遇找到幸福，心理和生理上的概率都很低
很多男性外遇的地方都是秘密的地方，很多人都在對(duì)方家里。出軌的時(shí)候，很多男性害怕被自己和對(duì)方的配偶撞倒。據(jù)專家介紹，一般來說，大腦皮質(zhì)多種神經(jīng)中樞和性興奮中樞處于動(dòng)態(tài)協(xié)調(diào)作用狀態(tài)，大腦皮質(zhì)對(duì)性興奮中樞的抑制作用增強(qiáng)的話，可以累及功能的一切環(huán)節(jié)，也可以只影響功能的特定階段和部位。
累積勃起中樞時(shí)，表現(xiàn)為陽(yáng)痿。通常，在這種情況下，小電話鈴聲和敲門聲會(huì)強(qiáng)烈刺激外遇男性的神經(jīng)，這種不安和恐懼容易使中樞神經(jīng)系統(tǒng)失衡，無法建立正常的反應(yīng)機(jī)制。
性病恐慌也是誘發(fā)出軌男性陽(yáng)痿的原因之一。張主任說，在醫(yī)院經(jīng)常遇到這樣的患者，因?yàn)橥庥鲭p方不知道彼此的健康狀況，外遇后，有些男性懷疑自己會(huì)感染性病，這種擔(dān)心逐漸變成恐怖。這種恐懼在嚴(yán)重時(shí)排斥性生活，引起陽(yáng)痿。
類型5:愛生氣，無法控制憤怒
中醫(yī)認(rèn)為憤怒傷害肝臟，肝臟似乎與男性的功能沒有任何關(guān)系，但實(shí)際上陰莖勃起決定肝經(jīng)！
作為男性，不可避免的煙酒交往本使肝臟不勝負(fù)荷，再加上抑郁、抑郁、憤怒的感情，肝臟郁郁、血瘀、肝經(jīng)不暢，肝臟功能不能正常發(fā)揮，甚至生氣。這樣一來，城門失火，自然殃及池魚，會(huì)嚴(yán)重影響到陰莖功能的發(fā)揮。
類型6：洗完澡后理解性愛的男人
因?yàn)槿梭w對(duì)血流量有自動(dòng)的調(diào)節(jié)功能，哪個(gè)器官工作忙就會(huì)向其“調(diào)動(dòng)”一些血液。洗完澡后，溫度和摩擦使血液向皮膚流動(dòng)，停留一段時(shí)間。在這種情況下，當(dāng)房間里，性器官向皮膚搶奪血液時(shí)，會(huì)發(fā)生混合矛盾。眾所周知，陰莖勃起是由于大量的血液流入陰莖海綿體而使陰莖硬而勃起的，如果性器官得不到足夠的血量，就容易引起陽(yáng)痿、勃起無力等功能問題，影響性生活的質(zhì)量。
偶爾勃起不能倒下也沒關(guān)系。長(zhǎng)期以來，體表皮膚和陰莖剝奪血液，體內(nèi)血液循環(huán)總是處于不平衡狀態(tài)，不僅影響功能，而且心腦血液供應(yīng)相對(duì)不足，容易發(fā)生頭暈、心悸、無力、昏厥。因此，不建議夫妻洗完澡后立即做愛。
男性陽(yáng)痿做什么？
男性內(nèi)容分為器質(zhì)內(nèi)容和心理內(nèi)容，其中器質(zhì)內(nèi)容可以通過飲食、手術(shù)、藥物等方法治療，但心理內(nèi)容需要心理內(nèi)容治療，盲目吃韭菜不能治療內(nèi)容。
緩和心理壓力:心理壓力大是陽(yáng)痿的重要原因。因此，生活中特別是工作壓力大的男性要注意壓力的釋放和情緒的調(diào)節(jié)，關(guān)注自己的心理健康。平時(shí)可以參加戶外活動(dòng)的朋友聚會(huì)等，學(xué)會(huì)減壓自己。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng):在生活中進(jìn)行更多的運(yùn)動(dòng)對(duì)身心非常有益，擁有強(qiáng)健的身體具有強(qiáng)烈的性能力，而且多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少其他疾病侵入的風(fēng)險(xiǎn)，很多疾病發(fā)生會(huì)導(dǎo)致男性陽(yáng)痿，這一點(diǎn)也很重要。
養(yǎng)成良好習(xí)慣:在生活中養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，頻繁的房間和手淫對(duì)身體沒有好處，煙酒傷害平時(shí)也要注意。熬夜的情況也應(yīng)該盡量避免，男性過度勞累也會(huì)引起陽(yáng)痿。
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