如果感覺自己存在腎虛的問題,補腎壯陽就成為了男性們關(guān)注的事情,但是現(xiàn)在的生活中壯陽的方法真的是數(shù)不勝數(shù),如果男性無法辨別真?zhèn)蚊つ繅殃柡芸赡軙兄掳┌Y。
很多男性喜歡壯陽,現(xiàn)代各種壯陽廣告鋪天蓋地,盲目壯陽,最終患上各種難以治療的男科疾病。那么,盲目壯陽有哪些危害呢?
盲目壯陽易患前列腺癌
目前市場上出現(xiàn)了許多注射或口服用男性激素產(chǎn)品(主要用來增強男性雄風(fēng)),專家表示,盲目聽信廣告、不加甄別服用這些男性激素產(chǎn)品,非??赡軙黾踊记傲?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127494.html" target="_blank">腺癌的風(fēng)險。
專家表示,睪丸不發(fā)育或沒有睪丸的人(如宦官)不會發(fā)生前列腺肥大或前列腺癌,前列腺癌與男性睪丸和體內(nèi)男性荷爾蒙密切相關(guān)?!凹偃绺杏X自身雄性激素分泌不夠旺盛,最好到醫(yī)院就診,假使不加甄別,自行服用或注射過量雄性激素產(chǎn)品,可能增加患癌風(fēng)險?!?/p>
另外,專家指出,假使已有前列腺癌潛伏在體內(nèi),卻仍然攝入男性雄性激素產(chǎn)品,則會引起病情惡化。前列腺癌好發(fā)于老年人,且發(fā)病率隨著年齡的增加而走高。
其在有前列腺癌家族史的人中發(fā)病率明顯高于普通人群。近年來,前列腺癌的死亡率上升到歐美男性惡性腫瘤的死亡率,在我國的發(fā)病率也越來越高。
疫情病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),前列腺癌還與生活水平和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),飲食中脂肪、蛋白質(zhì)和膽固醇成分越多,前列腺癌的發(fā)病風(fēng)險就越大。
男人如何科學(xué)合理壯陽?
加強身體鍛煉
合理的運動鍛煉不僅能保持健康的體魄,還能提高性生活質(zhì)量。專家建議每周運動2-4次,每次持續(xù)30-45分鐘的有氧運動,可以大大提高性生活質(zhì)量和樂趣,減少陽痿的發(fā)生,提高性欲,達(dá)到壯陽的效果。
冷熱水浴交替
使用冷熱水交替浴,如名字所示,首先在浴池內(nèi)浸泡熱水,身體充分溫暖后,在陰部加入冷水,等待3分鐘左右,陰莖陰囊收縮后進(jìn)入浴池,每天堅持3~5次
食療補充壯陽
男性長期吃素食不足維生素B12,影響功能。男性脂肪酸攝入不足時,精子生成就受到干擾,性欲下降,甚至引起不育。因此,必須加強功能,適度攝取脂肪。肉類、魚類、禽蛋等食物可以提高體內(nèi)的雄激素水平,特別是動物內(nèi)臟,含有腎上腺皮質(zhì)激素,有利于人體精量的增加和精子的生成。
精子蛋白質(zhì)中含有較多的精氨酸,精氨酸具有消除疲勞、提高性功能的作用。含有高精氨酸量和大量滑粘物質(zhì)的食物包括鰻魚、鰻魚、鰻魚、鰻魚、章魚、蚯蚓、花生、核桃、芝麻、紫菜、豌豆等。冷凍豆腐含精氨酸量最高,其次是其他豆制品。肉和魚中含有的牛磺酸有促進(jìn)精子活力的作用。多吃上述食物無疑是有益于男性性功能的。
說到壯陽,大家都更加樂于選擇利用飲食的方法來達(dá)到,不過,在生活中一些所謂的飲食壯陽經(jīng)驗和方法并不科學(xué),大家一定要學(xué)會分辨的方法哦。
專家觀點
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