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夏季防男性不育有六禁忌 防治可從六方面入手

男性疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男性不育 #男性

隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，男性不育的發(fā)病率越來越高。男性不育不僅威脅自己的健康，還影響幸福的家庭。男性不育的原因很多，往往是由不良習(xí)慣引起的。因此，專家提出了預(yù)防男性不育的6個(gè)禁忌，一起來理解吧。

禁忌一、性生活頻繁。性生活給夫妻帶來了美好的享受，但一定適度，有節(jié)制。性生活過頻會(huì)對夫妻健康造成傷害，容易引起陽痿早泄、前列腺肥大等疾病。

禁忌二、習(xí)慣穿牛仔褲。牛仔褲是年輕男女都比較受歡迎的，但是男性如何經(jīng)常穿牛仔褲的話，會(huì)讓生殖系統(tǒng)處于溫?zé)岘h(huán)境中，對精子形成不利。在炎熱的夏季，男性千萬不要常穿牛仔褲，下身穿著舒適寬松最好。

禁忌三、營養(yǎng)不良。男人生精能力與營養(yǎng)水平息息相關(guān)，如果營養(yǎng)不良就會(huì)影響精子產(chǎn)生。所以平時(shí)男性朋友們要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保證必要的蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)元素的需求。

禁忌四、過度疲勞。過度疲勞會(huì)影響男人性功能及生精。所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，擁有足夠的睡眠才能保證精子活力，遠(yuǎn)離不育。

禁忌五、不注意私處衛(wèi)生。講究私處衛(wèi)生不知是女人的事情，對男人而言同樣重要。適當(dāng)清洗生殖器官，做好生殖器官衛(wèi)生工作，有助于防止陰莖癌的發(fā)生。

禁忌六、過早性生活。男性一般在24歲以后，生理發(fā)育才真正成熟。男性過早性生活會(huì)導(dǎo)致精液，面臨功能障礙、早泄等疾病的威脅。

夏季男性不育防治從哪里開始？

1、要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2、掌握一定的性知識(shí)，了解男性的生理特征和保健知識(shí)，發(fā)現(xiàn)睪丸與平時(shí)的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治。

3、如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4、睪丸是一個(gè)非常柔軟的器官，其最佳工作溫度比人體溫度低1度左右，溫度高會(huì)影響精子的發(fā)生，因此可以提高睪丸溫度的因素必須避免長時(shí)間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。

5、改變壞習(xí)慣，不要吃太油膩的東西。否則，也要注意不要接觸生活中的有毒物品。

6、重視婚前體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可避免婚后痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解。

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