良好的生活習慣有助于維護前列腺
男性疾病編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #前列腺
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如何預防前列腺炎疾??？隨著前列腺癌發(fā)病率的提高，對前列腺癌的預防和護理工作有了充分的認識。研究表明，前列腺增生、肥胖過度、缺乏鍛煉、吸煙、輻射或性感染的病毒可能會增加前列腺癌的發(fā)病率。特別是有慢性前列腺疾病的老年男性需要提高警惕，定期進行相關(guān)檢查。做好預防前列腺癌的工作，改變以前不良的飲食生活習慣，適量運動，保持清潔對預防前列腺癌有積極意義。
1、日常生活有規(guī)律，注重營養(yǎng)，加強體育鍛煉。
正常的生活規(guī)律、起居有時，養(yǎng)成積極的生活態(tài)度對前列腺具有保護作用。我們應該多喝水，多排尿。經(jīng)常清洗尿道，幫助排出前列腺分泌物，防止感染。不要停止過度的尿。因為停止尿會提高前列腺包膜的張力，前列腺增生會惡化。每天攝取各種各樣的食物。保持營養(yǎng)平衡。權(quán)威醫(yī)學臨床實驗證明發(fā)現(xiàn)人體血液中硒濃度高的男性患前列腺癌的概率會低4~5倍。在日常飲食中，要注意選擇富含番茄紅素的食物，如番茄、杏、番石榴、西瓜、木瓜和紅葡萄能有效保護人體前列腺。適當?shù)捏w育鍛煉可以改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌的增加，減少細菌毒素，減輕細菌毒素，特別是司機、辦公室工作人員，長時間不坐，工作中應立即更換體位，工作馀地適當休息，適當活動改善前列腺局部充血
2、注意生殖器衛(wèi)生，注重自身的變化。
男同志應經(jīng)常清洗自己的外生殖器，避免細菌進入男性尿道，侵犯前列腺，引起前列腺炎癥。為了改善前列腺的血液循環(huán)，不穿緊身內(nèi)衣有助于保護前列腺。每次同住一個房間后及時排尿，也有必要清洗外生殖器。日常生活中出現(xiàn)尿無力、排尿時間延長、尿流中斷、尿頻、排尿后有尿不盡感時，應及時檢查尿急、遺尿。利用現(xiàn)有的所有手段進行細致的檢查。早期發(fā)現(xiàn)早期治療?；加星傲邢偌膊〉幕颊撸⒁夥蚱扌陨畹倪m當性，不要過度渴望，也不要盲目節(jié)欲。
3、老年男性是前列腺癌的高發(fā)人群，每年都應進行體檢，尤其要注意前列腺的情況。隨時掌握前列腺變化動態(tài)。
前列腺炎的術(shù)前護理需要耐心細致做好患者心理護理，緩解其緊張和恐懼的情緒，使病人有足夠的心理準備接受手術(shù)治療，激勵病人增強戰(zhàn)勝疾病的信心。前列腺癌的術(shù)后護理：術(shù)后留置尿管的應注意觀察尿液的顏色和流速，如速度過快，顏色較深時說明有較多的出血，對癥處理無效時，應考慮手術(shù)止血。部分患者術(shù)后出現(xiàn)膀胱痙攣和疼痛，應予以重視。處理原則是解除痙攣和鎮(zhèn)痛。患者術(shù)后一周內(nèi)拔出導管后，可發(fā)生暫時性尿失禁，多在10天左右治愈，為了防止尿失禁，護士指導患者進行肛門提拔訓練。預防前列腺癌需要長期堅持，一定程度上控制前列腺癌的發(fā)病率。
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