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患前列腺炎應(yīng)如何科學(xué)飲用水

男性疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #前列腺炎 #前列腺

多喝水可以清洗前列腺細(xì)菌。微生物感染是引起前列腺疾病的重要因素。細(xì)菌、原蟲、病毒等可引起前列腺炎。細(xì)菌性前列腺炎最常見。細(xì)菌入侵的方法:一是血液感染，二是淋巴感染，三是直接感染。引起前列腺炎的原因和途徑很多，除了上述以外，還有某種疾病引起的過敏反應(yīng)和神經(jīng)醫(yī)學(xué)因素等。

健康飲用水的時間表

一般每天喝68杯水，平均分配在一天內(nèi)的平衡飲食，不要喝大量蔬菜水果的咖啡和酒，經(jīng)常運(yùn)動。專家提供飲水時間一覽表作為參考:

6:30分鐘睡過一夜，身體缺水，起床時喝250cc的溫水，有助于腎臟和肝臟解毒。

8:30早上起床到辦公室的過程，時間總是很緊湊，心情也很緊張，身體看不見脫水，到達(dá)辦公室后，至少給自己250cc的水！

11:00工作一段時間后，必須利用起動時，再給自己一天的第三杯水，補(bǔ)充流出的水分，有助于放松緊張的工作感情！治療前列腺炎。

12：50 用完午餐半小時后，喝一些水，可以加強(qiáng)身體的消化功能。

15:00用健康的礦泉水代替午茶和咖啡等精神飲料吧！你可以醒來。

17:30下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加充足感，晚飯時，當(dāng)然不會暴飲暴食。

22:0睡前1~30分鐘喝水！此時，最好不要一口氣喝太多水，以免晚上廁所影響睡眠質(zhì)量。

相關(guān)專家最后強(qiáng)調(diào)，男性朋友要學(xué)會正確喝水，不僅對疾病有預(yù)防和治療作用，還能有效緩解疼痛。多喝水會排尿，濃度高的尿會影響身體，對前列腺也會產(chǎn)生很多刺激，所以要多喝水稀釋尿。多排尿能保護(hù)腎臟，是腎臟保健的重要良方。                

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