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每個女性的體質(zhì)都不一樣，月經(jīng)期間的月經(jīng)量和每個月的月經(jīng)周期也不一樣，但是如果每次月經(jīng)一到兩天的時間結(jié)束或者月經(jīng)周期長但是月經(jīng)量少，可能是因為疾病治療不好造成的。月經(jīng)量少不注意還會導(dǎo)致不孕不育的嚴重后果，所以月經(jīng)量少也是一種疾病。

月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？

1、為減肥長期過度節(jié)食

由于種種原因，不少女性要求自己的身材近乎完美。專家表示，女性月經(jīng)與體重和體脂含量有很大關(guān)系。特別是月經(jīng)紊亂的朋友停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復(fù)健康后科學(xué)減肥。

2、工作沒有規(guī)律的內(nèi)分泌失調(diào)

生活節(jié)奏快，工作壓力過大是現(xiàn)在年輕人的生活狀態(tài)。許多人不會因為工作和休息而導(dǎo)致亞健康，從而導(dǎo)致月經(jīng)過少。

3、經(jīng)常悶悶不樂的心理抑郁

她在生活和工作中受到不滿，不能自己忍耐。從中醫(yī)的角度來看，呼吸容易引起氣滯肝郁結(jié)，月經(jīng)量減少。另外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會導(dǎo)致月經(jīng)過多。

4、人工流產(chǎn)

女性流產(chǎn)后，卵巢一般在22天內(nèi)自動恢復(fù)排卵，月經(jīng)大概一個月左右恢復(fù)正常，但少數(shù)女性流產(chǎn)手術(shù)后月經(jīng)周期會延長，月經(jīng)周期因人而異。有些女性在人工流產(chǎn)后暫時閉經(jīng)，通常在2~3個月后恢復(fù)正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢直接影響女性朋友的月經(jīng)狀態(tài)。女性月經(jīng)量多或少取決于卵巢的健康能否，婦科專家表示，卵巢的健康狀況與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)。因此，促進排卵和增強卵巢功能是治療月經(jīng)過多的主要環(huán)節(jié)。

6、胸部病變

很多女性乳房疼痛，月經(jīng)前更明顯，月經(jīng)量少。在這種情況下，女性朋友千萬不要疏忽。可能是肝氣郁結(jié)的原因，有必要緩解肝氣，通過身體中的血液，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)。

月經(jīng)期少的女性朋友要特別注意，全面了解造成月經(jīng)量過少的原因，可以很好的預(yù)防月經(jīng)失調(diào)等亞健康癥狀。另外，在飲食上要避免過涼以及刺激性比較強的食物，這樣只會對卵巢產(chǎn)生二次危害。

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