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婦科疾病的發(fā)病原因是什么？預(yù)防要做三點(diǎn)

女性疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #婦科 #疾病

婦科疾病不僅會影響患者的健康，還會影響生育功能，如果不能及時(shí)治療，會誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，引起婦科疾病的因素有很多種，不注意個(gè)人衛(wèi)生，不潔的性行為會引起婦科疾病的發(fā)生，具體來說，婦科疾病的發(fā)生與什么有關(guān)

婦科病的發(fā)生與什么有關(guān)？

1、不注意衛(wèi)生容易誘發(fā)婦科疾病，女性要注意生理日的衛(wèi)生，生理日是女性的特殊生理日，生理日更換衛(wèi)生巾，保持陰部清潔衛(wèi)生，選擇透氣性好的棉質(zhì)服裝，生理日禁止夫妻生活，平時(shí)也要注意性生活的衛(wèi)生

2、經(jīng)常熬夜會增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，保證充分的睡眠，不要熬夜，熬夜會影響內(nèi)分泌，也會影響雌激素的分泌，降低身體免疫力，容易誘發(fā)各種婦科疾病。

3、白領(lǐng)久坐不動(dòng)容易患婦科疾病，久坐不動(dòng)影響骨盆血液循環(huán)，降低身體免疫功能，容易引起細(xì)菌病毒感染，誘發(fā)婦科疾病，久坐不動(dòng)容易患婦科炎癥，平時(shí)女性要加強(qiáng)鍛煉，每天保持40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

預(yù)防婦科疾病的措施是什么？

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防婦科疾病的主要措施，平時(shí)要保持外陰的清潔干燥，經(jīng)常更換內(nèi)衣，選擇正確的內(nèi)衣，不要穿蕾絲內(nèi)衣或緊身內(nèi)衣，平時(shí)不要穿牛仔褲或緊身內(nèi)衣

2、多吃綠葉蔬菜和菌類食物，并注意飲食衛(wèi)生，控制脂肪攝入量，合理飲食可預(yù)防婦科疾病，增強(qiáng)身體素質(zhì)，常吃菌類食物，降低婦科腫瘤發(fā)病概率，加快炎癥消散，預(yù)防婦科炎癥。

3、良好的心情遠(yuǎn)離婦科疾病，長期抑郁會引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響雌激素的分泌，增加?jì)D科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，女性調(diào)整心情，保持愉快的心情，有效預(yù)防婦科疾病的發(fā)生，改變不良的生活習(xí)慣。

婦科病的發(fā)生與什么有關(guān)？不注意衛(wèi)生容易誘發(fā)婦科病，經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致婦科病的發(fā)生，白領(lǐng)久坐不活動(dòng)易患婦科病，女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多吃綠葉蔬菜和菌類食物，可以降低患婦科腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，并且要調(diào)整抑郁的情緒，保持好的心態(tài)。

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