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子宮內(nèi)膜增厚能預(yù)防嗎？專家教你5個妙招

女性疾病編輯 薄荷醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #子宮 #子宮內(nèi)膜

子宮異常也發(fā)生在我們的日常生活中，其中子宮內(nèi)膜增厚是常見現(xiàn)象，我們在日常生活中要注意合理的預(yù)防。

子宮內(nèi)膜增厚的原因

1、子宮內(nèi)膜增厚異常的原因

卵巢激素紊亂容易引起子宮內(nèi)膜增厚異常，即子宮內(nèi)膜增值癥，子宮內(nèi)膜增厚的原因是由于大量雌激素刺激子宮內(nèi)膜。

青春期女孩、圍絕經(jīng)女性、下丘腦垂體-卵巢軸某環(huán)節(jié)失調(diào)、多囊卵巢綜合征等，子宮內(nèi)膜長期持續(xù)性受雌激素作用，不排卵的肥胖女性，脂肪組織越多，轉(zhuǎn)化能力越強，血漿中雌激素水平越高，持續(xù)性雌激素的影響

子宮內(nèi)膜增生癥患者大部分發(fā)生在更年期或青春期。臨床表現(xiàn)為不規(guī)則的大量異常子宮出血，患者長期閉經(jīng)后可持續(xù)出血，臨床可懷疑流產(chǎn)，周期縮短，經(jīng)期延長，出血時間可達一個月。

2、子宮內(nèi)膜正常增厚的原因

子宮每個月都有一段增后期：約在月經(jīng)周期第5天開始，歷時7～10天，此時血液中雌激素水平逐漸升高。子宮內(nèi)膜開始修復(fù)，內(nèi)膜逐漸增厚，血管和子宮腺體也隨之生長，但此時子宮內(nèi)膜還是很??；約從來月經(jīng)后第15天開始，歷時14天左右。此時卵巢中的卵泡已經(jīng)排卵，排卵后形成黃體，分泌的孕激素，使已增厚的內(nèi)膜繼續(xù)增厚，腺體進一步增大與彎曲，分泌粘液。這個時候厚而柔軟的內(nèi)膜，儲備必要的分泌物，隨時等待受精卵著床。

子宮內(nèi)膜增厚危害

1、內(nèi)分泌失調(diào)、面部早衰:子宮內(nèi)膜增厚與女性體內(nèi)荷爾蒙水平有關(guān)，子宮內(nèi)膜增殖主要內(nèi)分泌失調(diào)引起，容易使女性面部斑點和皮膚變黃。

2、影響女性妊娠:卵巢周期產(chǎn)生卵子分泌雌激素，子宮內(nèi)膜血運增強，子宮內(nèi)膜增厚，增生期內(nèi)膜可能影響女性妊娠。

3、大量出血休克:子宮內(nèi)膜增厚臨床常見癥狀出現(xiàn)不規(guī)則陰道出血，病情嚴(yán)重出血量大，休克。

子宮內(nèi)膜增厚預(yù)防

1、日常生活中注意保溫，保持心情愉快，不應(yīng)吃冷食，多喝熱水，大便順暢。氣血虛者平時要增加營養(yǎng)，多吃雞、牛羊肉，能有效預(yù)防子宮內(nèi)膜增厚的發(fā)生。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。放松心情，避免精神長期緊張。規(guī)律作息時間，早睡早起，適當(dāng)運動，忌煙酒。

3、避免過度勞累，每天工作10小時以下，最好保證睡眠質(zhì)量。

4、注意保暖，避免寒冷刺激。特別是下半身不冷，要注意保暖小腹、腰部和雙腳。月經(jīng)期間，女性不要長時間坐冷凳子。注意腳的保溫，春夏之交不要早點暴露腳，早點穿裙子，穿裙子，最好穿厚羊毛襪打底，以免寒冷從腳下出生。

5、注意月經(jīng)情況。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、陰道不規(guī)則出血等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。

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