子宮肌瘤和性生活有關五類易感女性應注意預防

女性疾病編輯博禾醫(yī)生

137次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-16 14:17:04

關鍵詞： #子宮肌瘤 #子宮

子宮肌瘤的發(fā)生原因也很多，在生活中，我們必須明確其發(fā)病因素，注意自己的生活方式和習慣，多方面預防疾病。

子宮肌瘤的原因

1、不良飲食習慣:對于很多偏食、挑食、偏愛肉類的女性來說，子宮肌瘤也會大幅度等待，女性的飲食必須平衡飲食，不要攝取太多激素類的食物。

2、多次人流，很多女性不重視避孕，懷孕，多次人流手術后不斷刺激子宮，子宮肌瘤的構成，對于早期服用避孕藥的女性來說，子宮肌瘤的發(fā)生時機也相對較高，因此女性朋友主張合理避孕。

3、郁悶女人多發(fā)子宮肌瘤：中年女人面臨著工作和家庭的兩層精神壓力，易發(fā)生郁悶心情。而伴隨著絕經(jīng)期的到來，女人開端呈現(xiàn)“雌激素操控期”。在這個時期中，女人自身的郁悶心情，很簡單促進雌激素分泌量增多，且效果加強，有時可持續(xù)幾個月乃至幾年，這同樣是子宮肌瘤發(fā)生的重要原因。

4、遺傳性:上世紀權威專家指出體細胞突變是肌瘤構成的開始。單克隆來源的體細胞驟變，并對驟變肌細胞提供一種選擇性成長優(yōu)勢，細胞遺傳學共同證明子宮肌瘤具有染色體的構造反常。

5、性生活失調影響子宮健康：傳統(tǒng)中醫(yī)學講，子宮肌瘤歸屬于“癥瘕”（肚子里結塊的?。┓懂牎６鞍Y瘕”的構成多與正氣虛弱、氣血失調有關。中醫(yī)解說“癥瘕”：婦人為性情中人，夫妻不好，必然傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血淤，淤積日久，則可為“癥瘕”。

6、內分泌：很多女性不經(jīng)醫(yī)生指導，私自服用含有雌激素的藥物、補品及一些美容美膚用品，刻意或在不知不覺中提高了體內雌激素水平。

7、不良生活方式：吸煙尤其是大量吸煙，喝酒長期攝入高脂肪食物。

子宮肌瘤易感女性

1、終身不育女性:女性一生原始卵泡數(shù)量有限，排卵年限約30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個月才恢復，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。未育女性不能立即有效保護妊娠激素，容易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。

2、性生活失調或壓抑的女性:傳統(tǒng)中醫(yī)學上，子宮肌瘤屬于腹部腫塊范疇。腹瀉的形成多與正氣虛弱、血氣失調有關。中醫(yī)說明腹瀉:女性是性格中的人，夫妻關系不好，一定會傷害七情，七情內傷，氣機不好，氣血失調，氣血淤積，淤積日久，就會變成腹瀉。夫妻間正常的性生活刺激可以促進神經(jīng)內分泌的正常進行，使人體荷爾蒙正常分泌，長期性生活失調容易引起荷爾蒙水平分泌障礙，引起骨盆慢性充血，引起子宮肌瘤。

3、患抑郁癥或悲觀的女性:中年女性面臨工作和家庭的雙重精神壓力，容易產生抑郁癥。隨著更年期的到來，女性開始出現(xiàn)雌激素控制期。在這個時期，女性自身的抑郁癥容易增加雌激素的分泌量，加強作用，有時可以持續(xù)幾個月到幾年，這也是子宮肌瘤發(fā)生的重要原因。

4、性早熟女性:女孩性早熟也容易誘發(fā)子宮肌瘤，促進男性激素分泌，誘發(fā)子宮肌瘤。

5、未生育進入更年期的女性:女性一生原始卵泡數(shù)量有限，排卵年數(shù)約為30年。懷孕期間和哺乳期間，由于激素的作用，卵巢暫停排卵，直到哺乳期的第4~6個月才恢復，卵巢推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性必須進入更年期。未育女性不能立即有效保護妊娠激素，容易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。權威研究表明，如果女性一生中有完整的妊娠過程，可以提高10年的免疫力，這10年的免疫力主要以婦科腫瘤為對象。

子宮肌瘤預防

1、培養(yǎng)健康生活習慣:吸煙、休息時間混亂是子宮肌瘤發(fā)生的重要原因，培養(yǎng)健康的生活方式，形成規(guī)律的生活是預防子宮肌瘤的最有效方法。

2、合理飲食:飲食均衡營養(yǎng)，避免微量元素攝取不足或利用障礙引起子宮肌瘤復發(fā)。多吃五谷雜糧、水果、時鮮蔬菜，堅持低脂飲食。

3、自我調節(jié):子宮肌瘤的發(fā)生與女性的負面情緒直接相關。因此，學習自我調節(jié)，保持積極樂觀的心情，避免不良生活感情對自己的影響。

4、注意避孕，嚴防人流傷害:子宮肌瘤的發(fā)生與人流次數(shù)正相關，采取積極有效的避孕措施尤為重要。

5、注意經(jīng)期衛(wèi)生保健:經(jīng)期保持外陰清潔，避免經(jīng)期同室。

6、適當運動:加強鍛煉，提高身體素質，提高免疫功能和抗病能力。

7、定期復查：子宮肌瘤多數(shù)無癥狀表現(xiàn)，應定期到正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

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