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女性停經(jīng)以后影響夫妻生活嗎？延期閉經(jīng)可嘗試這四種方法

女性疾病編輯博禾醫(yī)生

373次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-17 08:01:54

關(guān)鍵詞： #閉經(jīng) #夫妻

絕經(jīng)是一種女性的正常生理過程，它的出現(xiàn)也會(huì)給女性的身體和心理帶來好多的變化，我們要引起重視，特別是在對(duì)性生活的影響也是需要我們關(guān)注的。

絕經(jīng)對(duì)性生活的影響

女人絕經(jīng)以后，隨之卵巢就會(huì)萎縮，導(dǎo)致雌性激素的分泌減少。陰唇逐漸變薄或消失，這些一系列的生理變化會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生一定的影響。有研究表明絕經(jīng)后的婦女在性生活的時(shí)候總是會(huì)出現(xiàn)性交痛的情況。這與更年期密不可分。與此同時(shí)，許多更年期婦女無法達(dá)到性高潮。

絕經(jīng)后女性的性能力就真的急轉(zhuǎn)直下，夫妻間就真的應(yīng)該盡量不過性生活了嗎？這其實(shí)是傳統(tǒng)的錯(cuò)誤看法，更年期夫妻更需要美滿和諧的性生活，絕經(jīng)對(duì)床笫之歡的影響并不像我們想象中那么大。

女性絕經(jīng)后，大多數(shù)夫妻會(huì)因此有意或無意地減少性生活，甚至開始分房而睡。專家指出，絕經(jīng)對(duì)女性性功能的影響并不像人們想象中那樣巨大，只要多加注意，房事一樣能夠盡享和諧美滿。

閉經(jīng)后性生活注意事項(xiàng)

1、閉經(jīng)前后應(yīng)保持規(guī)律性生活:科學(xué)研究證明，閉經(jīng)前保持規(guī)律性生活的女性，閉經(jīng)后也能保持良好的性適應(yīng)，60歲以后也是如此。這說明閉經(jīng)期的到來不是性生活的結(jié)束，女性可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行雌激素的替代治療，丈夫愛妻子，必要時(shí)使用外用潤(rùn)滑劑，很快就能找到年輕時(shí)的美麗感覺，避孕也沒有困難。

2、在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素治療:閉經(jīng)后，女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雌激素，可以增加陰道上皮的厚度和彈性，增加陰道分泌，減輕或消除性交疼痛。另外，越來越多的資料顯示，女性的性欲與體內(nèi)的雄激素水平有關(guān)，配合雄激素可以提高性欲。因此，在西方國(guó)家，醫(yī)生建議性欲低下的閉經(jīng)后，女性選擇雄激素活性藥物來改善性欲。

延期閉經(jīng)的方法

1、體育鍛煉:實(shí)際上每天堅(jiān)持必要的體育鍛煉，對(duì)女性們來說，這是一種很好的保健方法，同時(shí)對(duì)更年期的女性們來說，有效地延期閉經(jīng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，許多女性開始衰退。無病少痛的人，外表比實(shí)際年齡小得多。人吃五谷雜糧，生病是不可避免的，但為了提高體質(zhì)，減少生病的概率，每天鍛煉身體，提高抗病能力。

2、保持良好心情:保持良好心情:對(duì)更年期女性來說很重要，因?yàn)榍榫w沉淀不好，只會(huì)加速老化的腳。長(zhǎng)期郁郁寡歡，這會(huì)顯得憔悴、蒼老；相反，作一個(gè)健康的向上享受生活的人們，這樣就能夠放緩衰老的腳部哦！在人的一生中，總是會(huì)遇到這樣那樣的挫折，不斷進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)，始終保持良好的心態(tài)，延緩衰老，保持青春的模樣。

3、保持性生活和諧：這可是一個(gè)很具有代表性的保養(yǎng)方式，其實(shí)性生活對(duì)于中年女性們來說，這也是一個(gè)很重要的標(biāo)志。事實(shí)上，健康的性生活不僅反映了夫妻關(guān)系的和諧，還反映了延緩衰老。

4、補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃幬?實(shí)際上藥物不是萬能的，但是中年更年期的女性為了更健康地度過，記得吃保健效果強(qiáng)的補(bǔ)充藥不僅可以預(yù)防疾病，還可以預(yù)防疾病，間接延緩衰老的藥物。增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)生病的時(shí)候需要直接去醫(yī)院看病，大家不要拖延哦

夫妻夫妻生活

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