什么原因會(huì)造成子宮脫垂？預(yù)防子宮脫垂你需要這樣做
女性疾病編輯
博禾醫(yī)生
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子宮脫垂是一種常見的婦科疾病，其出現(xiàn)對(duì)的影響也很大，原因也很多，必須重視日常生活的預(yù)防。
子宮下垂的原因
1、分娩損傷:子宮下垂的主要原因。盆底主要由盆腔、盆腔內(nèi)筋膜、肛提肌、會(huì)陰肌組成。不管咳嗽、屏風(fēng)、站立負(fù)荷時(shí)產(chǎn)生的腹腔壓力有多大，通常情況下，上述結(jié)構(gòu)或組織可以支撐和固定骨盆內(nèi)的器官，使其處于正常位置。如果分娩，尤其難以分娩。生產(chǎn)滯后。陰道手術(shù)生產(chǎn)或第二生產(chǎn)過程延長者，會(huì)陰裂傷或伸展，骨盆內(nèi)肌膜和肛提肌撕裂，骨盆底部組織薄弱，缺損，尿生殖裂紋擴(kuò)大，腹壓過高，將未復(fù)舊的大子宮推向陰道，子宮脫垂。尤其在產(chǎn)褥期攝食不佳；或盆腔內(nèi)筋膜及提肛肌未恢復(fù)好即過早地勞動(dòng)，尤重體力勞動(dòng)；或撕裂修補(bǔ)不當(dāng)包括會(huì)陰切開者，均削弱盆底正常功能，而致子宮或陰道脫垂。多產(chǎn)影響支持組織恢復(fù)，也是下垂的因素。
2、卵巢功能減退:臨床上女性生殖道脫垂者
3、先天因素:先天發(fā)育異常引起的子宮支持結(jié)構(gòu)薄弱，緊張力不足見于未產(chǎn)婦。
4、營養(yǎng)因素:生殖道下垂與營養(yǎng)不足有關(guān)。營養(yǎng)不足時(shí)體力衰弱，肌肉松弛，骨盆內(nèi)肌膜萎縮。
5、腹腔內(nèi)壓力增加:高腹壓是促進(jìn)或加重生殖道脫垂的重要因素。
6、產(chǎn)褥期:許多產(chǎn)婦喜歡坐在月球上仰臥姿勢(shì)，容易引起慢性尿滯，產(chǎn)后子宮容易形成后位，腹壓增加時(shí)，子宮沿陰道向下慢慢滑動(dòng)，引起脫垂現(xiàn)象。
7、產(chǎn)后勞動(dòng):如果女性生產(chǎn)后不注意調(diào)整，反而蹲下做家務(wù)，洗尿布，腹壓增大，子宮脫垂的危險(xiǎn)增加。
8、生殖器官發(fā)育不良：沒有經(jīng)過生產(chǎn)的女性也會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂的病癥，這主要是由于其生殖器的支持組織沒有完全發(fā)育造成。
子宮脫垂的預(yù)防措施
1、計(jì)劃生育，自覺晚婚晚育，少生優(yōu)生。由于分娩次數(shù)過多、過密，不僅會(huì)影響健康，還會(huì)降低子宮組織和肌肉的彈性，增加子宮下垂的可能性。
2、醫(yī)生采用新法接生，提高接生技術(shù)水平，盡量避免產(chǎn)傷。為順產(chǎn)者切開會(huì)陰，以免造成過重?fù)p傷。
3、育齡婦女要做好月產(chǎn)褥期和哺乳期的勞動(dòng)保護(hù)，避免參加過重的體力勞動(dòng)。特別是在產(chǎn)后，至少要有42天的休息時(shí)間，最好長到60天，千萬不可過早地參加重體力勞動(dòng)或蹲著干活，以免使腹壓增加，否則容易發(fā)生子宮脫垂。
4、變換姿勢(shì)：坐月子時(shí)產(chǎn)婦不要一直用同一個(gè)姿勢(shì)躺在床上，這樣會(huì)造成子宮后位或偏向一邊，最好采用俯臥和胸膝臥位。注意不要長久站立、下蹲。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己便秘、慢性咳嗽時(shí)要及時(shí)診治。平時(shí)可以做更多縮肛運(yùn)動(dòng)和產(chǎn)后體操。
5、積極預(yù)防:平時(shí)要預(yù)防咳嗽、便秘等慢性病的發(fā)生。這些病癥會(huì)增大腹壓，可造成子宮脫垂。
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