五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 日常保健 > 女性疾病

正常女性每月經(jīng)歷月經(jīng)，這是身體排毒的過程，對身體有一定好處，從女性月經(jīng)可以看出健康狀態(tài)，月經(jīng)有血塊時提示身體感冒，應(yīng)盡快改善。

經(jīng)血有血塊是涼的嗎

當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有血塊時，千萬不能緊張，這屬于正常的現(xiàn)象，也不要胡思亂想，打擾了自己的情緒，出現(xiàn)這種情況一般是身體受涼所導(dǎo)致的，尤其是在秋季里，受涼的可能性是非常高的。當(dāng)女性身體受涼之后就意味著有寒氣侵入了身體里面，當(dāng)寒氣在身體中游走時就會讓血液運行不暢，當(dāng)寒氣游走到宮腔里面，寒氣遇到了經(jīng)血就會發(fā)生凝滯，從而導(dǎo)致子宮血液流通不暢，出現(xiàn)了淤血。處于月經(jīng)期間，子宮會不斷的進行收縮，把子宮血液以及脫出的子宮內(nèi)膜排出體外，所以在月經(jīng)期間會有大量的血塊排出，這一般都是子宮內(nèi)的血液淤積所導(dǎo)致的一種癥狀。導(dǎo)致女性月經(jīng)受涼的因素有很多，比如穿得太少或者經(jīng)常接觸一些涼水，為了避免痛經(jīng)的出現(xiàn)，一定要注意為身體保暖。排出的經(jīng)血有血塊時要保持冷靜，想辦法保暖身體很重要。

月經(jīng)期間如何保暖？

1、溫暖子宮

子宮特別害怕寒冷，子宮寒冷會影響胎兒的著床，不利于女性的生命，所以月經(jīng)期間子宮變暖，穿更多的衣服，決不能穿露出肚子的衣服。平時可以在腹部放一個暖寶寶，也可以在晚上睡覺前用熱水袋敷在腹部，有利于暖宮。

2、多喝熱水或熱湯

平時多喝熱水，熱水從口腔進入腹部時，需要通過幾個部位，使熱氣快速散發(fā)，熱氣推時血液流通也加快，子宮容易排出血塊，防止淤血堆積。另外，也可以選擇喝棗桂圓糖水，制作非常簡單，有助于補充氣養(yǎng)血。主要方法是將適量的棗和龍眼肉直接放入鍋中加入適量的冰糖，蓋上蓋子煮就可以了。煮食材后，直接放入雞蛋中。

3、適當(dāng)運動

月經(jīng)期間可以適當(dāng)運動，但不能進行高強度和負荷重的運動，只要簡單地運動四肢即可，過度運動反而會影響月經(jīng)血液的排出，也會引起痛經(jīng)。月經(jīng)期間散步或快速行走有助于疏通全身經(jīng)脈，幫助血液循環(huán)，使身體更加溫暖。

溫馨提示

女性朋友在月經(jīng)期間一定要注意身體的保暖，千萬不要為了愛美而選擇單薄的衣服，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，月經(jīng)期間不要直接接觸冷水，也不要吃冷飲。

最新推薦

醫(yī)用面膜能修復(fù)過敏性皮膚嗎 肛門老是擦不干凈怎么回事 經(jīng)常流清鼻涕打噴嚏是什么原因 女性得性疾病前兆明顯特征 女人上環(huán)避孕原理是什么? 鼻子整形以后會不會有后遺癥? 填充淚溝失敗修復(fù)手術(shù)時間需要多久？ 上消化道出血糞便為什么便 強直性頸椎治療方法有哪些 扁平疣脖子是怎么引起的呢 身上長了很多脂肪瘤怎么辦 糖尿病足治療方法哪些比較好 胎兒宮內(nèi)缺氧胎動頻繁會持續(xù)多久 超聲霧化吸入的目的是什么 口腔里面有小顆粒是怎么回事 快速降血壓的方法都有哪些? 吃了對皮膚好的保健品有哪些? 做光子去法令紋手術(shù)注意事項是什么？ 眼皮上長黃褐斑是什么原因 男生青春痘治療方法有哪些 什么樣的人容易得腎結(jié)石和膽結(jié)石 小切口拉皮除皺術(shù)注意什么 尿酸高可以吃雞肉或者鴨肉嗎 肺氣腫肺上有個大泡該怎么治療 做鼻翼缺損修復(fù)術(shù)前要做什么準(zhǔn)備 激光祛曬斑手術(shù)有哪些后遺癥？ 妊娠期糖尿病巨大兒孩子的危害有哪些 宮寒應(yīng)該吃什么,怎樣調(diào)理 燒傷后不能吃什么食物和水果 解脲支原體呈陽性是怎么回事? 通便片一天吃幾次好 男性出現(xiàn)陽痿早泄可以使用伊木薩克片嗎？ 地奧司明片有什么作用 美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些 芪藶強心膠囊推薦用法，冠心病飲食禁忌有哪些 2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎？ 福善美用藥需注意什么事項?說明書是什么內(nèi)容 用芭克硅膠軟膏要注意哪些細節(jié) 使用治閑靈會有哪些不良反應(yīng) 可蘭特在什么適合使用比較好