閉經(jīng)怎么辦？閉經(jīng)患者應(yīng)該這樣烹飪和治療

女性疾病編輯博禾醫(yī)生

166次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-14 09:15:24

普通女性的閉經(jīng)應(yīng)該是50歲左右，但在日常生活中也有很多女性提前閉經(jīng)。這也是異常的疾病，危害女性患者的生活和身體。閉經(jīng)怎么辦？讓我們一起來理解一下。

如何治療閉經(jīng)

1、治療引起閉經(jīng)的器質(zhì)性病變:擴(kuò)大宮腔粘連者，分離粘連，放置宮內(nèi)節(jié)育器防止再粘連，使用雌性、妊娠激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生和剝落。卵巢或垂體腫瘤，確診后可手術(shù)治療。對生殖道結(jié)核患者進(jìn)行抗結(jié)核治療。

2、雌、孕激素替代療法：對先天性卵巢發(fā)育不良，或卵巢功能受到抑制或破壞以致功能衰竭者，可用外源性卵巢激素進(jìn)行替代療法。這些患者因缺乏正常卵泡和卵母細(xì)胞，不分泌性激素，如給予雌激素或雌、孕激素人工周期療法，可糾正患者缺乏雌激素的生理和心理狀態(tài)，促進(jìn)生殖器官和第二性征一定程度的發(fā)育，改善性生活，并可導(dǎo)致出現(xiàn)酷似月經(jīng)的周期性撤藥性出血。

3、誘發(fā)排卵:對于要求生育、卵巢功能不喪失的患者，可采用激素或類似物誘發(fā)排卵:①垂體功能不全的患者，可采用閉經(jīng)后女性尿中提取的卵泡激素(hmg)促進(jìn)卵泡發(fā)育，分泌雌激素，與絨毛膜促性腺激素(hcg)聯(lián)合治療，排卵成功率高②垂體和卵巢功能正常，下丘腦功能不足或不協(xié)調(diào)的患者可采用氯底酚胺糾正下丘腦垂體-卵巢軸功能誘發(fā)排卵的內(nèi)源性LHRHRH

閉經(jīng)如何調(diào)整

1、調(diào)整自己的心情，放松心情。生活有規(guī)律，避免熬夜和過度勞累。

2、平時(shí)的飲食多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物，以性平性溫為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類破碎吃，有利于養(yǎng)分的吸收。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。一定要忌食寒涼類的食物。盡量少吃辛辣、上火的食物。不要吃排氣的食物，如蘿卜、山楂、花茶、豆類等。

3、每天晚上用溫水浸泡腳，出汗，浸泡腳的同時(shí)按摩耳朵，梳理頭發(fā)，做腰操，健脾開胃，提高內(nèi)臟。

4、注意保溫，注意雙腳、雙腳和腰部的保溫，不要讓腳后跟感冒，腳后跟的內(nèi)側(cè)是子宮反射區(qū)，腳后跟的外側(cè)是卵巢反射區(qū)，記住腳、腳、腰部感冒會傷害腎臟，引起腹部經(jīng)絡(luò)收縮

閉經(jīng)烹飪食譜

1、桃仁牛血湯

桃仁10克~12克，鮮牛血(血凝固)200克，鹽少。切牛血，和桃仁加水適量煮湯，吃的時(shí)候加鹽稍微調(diào)味一下。具有破瘀行血、理血通經(jīng)、美膚益顏的效果。適用于閉經(jīng)、血干、便秘等癥狀。

2、木耳核桃糖

黑木耳120克，核桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。碾壓木耳、胡桃，加入紅糖混合均勻，用瓷罐封住。每次服用30克，每天2次，直到月經(jīng)來潮。有滋養(yǎng)肝腎、益氣血、滋養(yǎng)沖突的效果。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

3、烏豆雙紅湯

烏豆(黑豆)50克-100克，紅花5克，紅糖30克~50克。把前兩個(gè)味道放在燉鍋里，加入適量的清水，把水煮到烏豆熟，去紅花，加入紅糖調(diào)整。具有補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)效果。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。